Staying In The Game

Hvordan du holder opp en god kondisjon gjør mens du tar i den viktige ansikt tid på kontoret? Vi anser sykling, løping og treningssentre i Sør-Øst London.You pendle for nær en time hver vei. Du jobber for ti, kanskje tolv, eller mer, timer og ofte lunsjen består av en fem minutters smørbrød-grab før kursen tilbake til skrivebordet. Når du kommer hjem, er alt du kan tenke på sengen, muligens med et glass vin for å sende deg ut. Så hvordan i all verden finner du tid eller motivasjon til å holde deg i form? Boris forslag ville være å sykle til jobben. En penny besparende løsning, er det en av de enkle måter å snappe det litt trening og jobbe det inn i din daglige rutine. Det er gratis (bortsett fra den første lay-out for sykkelen selv, pluss en og annen reparasjon), er det sannsynligvis like raskt (eller raskere) enn offentlig transport, og det betyr at du ikke har modige røret. Perfekt? Ja, så lenge det ikke regner og du ikke tankene å ta livet ditt i hendene prøver å unngå London trafikk. To ord alltid forbundet med London? Trafikk og regn. Hvis du ikke er en all-weather lover, eller du har vanskeligheter i romlig bevissthet avdeling, er det sannsynligvis tilbake til tegne board.So hva annet er det? Vel, det går eller kjører til arbeid - en flott metode for å holde seg i form. Igjen, det er gratis. Men det er fortsatt ikke sjelden utgave av regn. Pluss det faktum at med mindre du bor i en ti kilometers radius fra arbeid, kan du godt bruke den beste delen av formiddagen komme dit. La oss innse det, når du treffer tretti, grønne områder lokker og du sannsynligvis ikke ønsker å leve midt i sentrum av byen lenger. Med mindre du er Paula Radcliffe eller Steve Cram, en langdistanse maraton hver dag er ikke et realistisk alternativ. Du ønsker ikke å støte på sjefen din eller cutie i regnskapet mens du er rød i ansiktet og smelling, either.There er alltid gym, selvfølgelig. Fordelen med å bli med et treningsstudio i nærheten av ditt kontor er klar - du kan stikke ned i lunsjen, ta en treningsøkt og en dusj, og deretter hodet tilbake til skrivebordet uten skam av dine kolleger se deg drypper av svette. Treningssentre i Sørøst-London er rikelig, men med mindre du er en vanlig gym kaninen du sannsynligvis ikke har ønsker å punge ut hard- opptjente penger på månedlig medlemsavgift. Pluss det er dilemmaet om du registrerer deg til et treningsstudio i nærheten av kontoret eller hjemme. Fleksibilitet er nøkkelen hvis du prøver å opprettholde timer på kontoret og familielivet hjemme. Et treningsstudio i nærheten arbeidet er stort til du finner en sjelden helg når familien er ellers engasjert og ønsker å bruke denne velfortjent ned tid til å perfeksjonere flagging kroppsbygning. Det siste du ønsker å gjøre på en helg er hodet tilbake til London for å se på kontoret truende på deg, minner deg om hvor mye Mandag kommer til å skade, bare for å ha en workout.There er en løsning. http://www.payasugym.com/gyms-in-london/south-east-london kan du besøke treningssentre i Sørøst-London uten å registrere seg til en kontrakt. I stedet for overskriften i sentrale London for å besøke treningsstudioet som ligger praktisk til kontoret ditt, kan du besøke treningssentre i Sørøst-London beleilig nær hjemmet og likevel komme tilbake i tid for å se fotball høydepunkter. Slapp av og slappe av i trygg forvissing om at du er i stand til å nyte en velfortjent øl med din trening regimet fortsatt på track.http: //www.payasugym.com/gyms-in-london har godt over 120 treningssentre (og teller ) på sine bøker. Alt du trenger å gjøre er å kjøpe en ePass deretter hodet ned til treningsstudioet du velger når du finner tid. Mange av treningssentre i Sørøst-London er ikke bare treningssentre, heller. Noen har spa-fasiliteter, komplett med badstue og svømmebasseng. Så hvis, på slutten av en lang uke, du bare ikke kan mønstre energi til å kjøre på tredemølle, kan du bare svette det ut i damprommet for litt i stedet. Din kone vil være Ingen wiser.Pay-as-you-go treningssentre i sør-øst London kan du finne på payasUgym.com.Pay-as-you-go treningssentre i sør-øst London kan du finne på http: //payasUgym.com