Kål juice fordelene som har vist seg å være Effective

Hodekål og mer spesifikt kål juice har en rekke helsefordeler. I tidligere tider før advent av moderne supermarkeder, ble kål mye brukt av de fattigere klassene som en kur alt for mange forhold, fordi det var lett å vokse og billig å kjøpe hvis du ikke har en liten hage der du kan plante den. kål er fullpakket med vitamin C og antioksidanter, som arbeider sammen hjelpe de å forebygge kreft og selv i mange tilfeller har noen effekter i å redusere størrelsen på kreftsvulster. Legg til dette høye fiberinnholdet, og sjansene for å utvikle tykktarmskreft kan reduseres betydelig, pluss fiber bidrar til å hindre forstoppelse, så du bo regelmessig. Samtidig ha sin effekt på kreft, kål juice fordelene strekker seg så godt til magesår, hindrer dem, og selv helbredelse dem i så lite som to uker når forbruker omtrent én liter kål juice om dagen i små mengder i løpet av dagen. Medisinske studier har vist at dette skal true.Poultices laget av kål blader har vært brukt i generasjoner. Disse poutices gjøres ganske enkelt ved å knuse kål blader, slik som bryte gjennom de tykke plantecelleveggene spesielt den sentrale ribbe i midten av bladet, og deretter plassere knuste bladene på det berørte området og dekker med en klut eller flere kål blader. Noen ganger bladene kan legges i kokende eller varmt vann i et minutt eller så før knusing og påføring. Disse omslag har vært brukt med suksess for blåmerker, forstuinger, brannsår, hud vekster, insektbitt, frostskader og for å lindre sår hals fra influensa. Kål bladene har en anti-inflammatorisk effekt på området rivaling som over disk medisiner. Kål har vist seg å bidra til å senke serumkolesterol ved å øke HDL (high density Lipo-protein) eller gode cholesterol over LDL (Low Density Lipo-protein) eller dårlig kolesterol. Dette vil bidra til å redusere risikoen for hjerte disease.The vitamin A finnes i kål juice sammen med vitamin D arbeid for å produsere klare sunn hud og tregere ødeleggelsen av hudceller på grunn av ultrafiolette stråler og dermed forsinke aldrings prosess og dannelse av winkles. Hvis du er i fysisk aktivitet, vekttrening eller aerobic, kan Vitamin B i kål juice gi deg energi til å fortsette dine rutiner, vil melkesyre i juice bidra til å lindre såre muskler etter trening og jern og andre næringsstoffer vil bidra til å bygge muskelvev, alt gjort med svært lite kalori intake.Whether du velger den tradisjonelle grønne, røde eller savoykål, har du en kraftpakke av vitaminer, mineraler, antioksidanter, fytonæringsstoffer og enzymer med fingertuppene. Rett kål juice er ikke så ille smaker, men er ikke den mest velsmakende så det kan være lurt å kombinere det med epler eller annen frukt du liker. Ved å kombinere det med et par gulrøtter, samt en håndfull spinat har du en konsentrert Energidrikk, med fordeler rekk fra øyehelse til blod bygningen for å regularity.Want for å lære mer om kål juice fordelene? Besøk min hjemmeside på http://www.recipesforjuicingtips.com for nyttige tips og informasjon for å skape de beste juice for needs.Want å lære mer om kål juice fordelene? Besøk min hjemmeside på http://www.recipesforjuicingtips.com for nyttige tips og informasjon for å skape de beste juice for dine behov.