Sitting Down Øker hjerteinfarkt Risk

Studier viser kontorarbeidere som tilbringer mesteparten av dagen sitter på sine fannies er mer sannsynlig å ha høyere C-reaktivt protein nivåer enn arbeidere som får opp fra stolene sine på periodisk intervals.Over de siste årene, viktigheten av CRT (C-reaktivt protein) nivåer blir stadig viktigere. Denne markøren indikerer sannsynligheten for at noen er mer utsatt for hjerteinfarkt og andre alvorlige disease.The CRT nivå er en indikasjon på betennelse nivåer i kroppen. Betennelse er nå betraktet som kilden til all slags alvorlig sykdom og sykdom. Det er ofte uoppdaget, og derfor har blitt kalt den stille killer.The koblingen mellom betennelse og sykdom ble enda bedre kjent om et tiår siden, da en Time Magazine dekkhistorie annonsert at forskerne var ute på sammenhengen mellom kronisk betennelse og utvikling av andre alvorlige og potensielt dødelig illnesses.Inflammation, som er kroppens super respons på angrep, kan floke seg og fortsette onslaught lenge etter at trusselen er borte. Når dette skjer, er kroppen egentlig angripe itself.the betydningen av å redusere betennelse er også en grunn til at en helt naturlig juice har eksplodert i popularitet de siste årene. Nopalea Juice, laget av Prickly Pear Cactus, antas å være en helt naturlig anti-inflammatory.That fordi de Prickly Pear Cactus i seg selv er en naturlig anti-inflammatorisk. Det er også en naturlig antioksidant, som gjør sine lojale fans fornøyd at de ikke bare drikke noe som forbedrer deres nåværende helse, men hjelper dem å opprettholde helse og forebygge fremtidige disease.The viktigste ingrediensen i Nopalea Juice ved siden av vann er kaktusen , slik at det bare er fornuftig at denne juicen ville også ha anti-inflammatorisk og antioksidant properties.The populariteten til denne planter både som mat og medisin går tilbake århundrer. De innfødte Sonoran ørkenen anlegget ble aktet av ingen ringere enn aztekerne, som vi alle vet var århundrer forut for sin tid på mange ways.Testimonials fra de som sverger til en diett av drikking Nopalea Juice viser at juice ikke bare antas å hjelpe med betennelse, men en rekke andre smerter og plager og ailments.People bruke Nopalea juice på daglig basis for å hjelpe dem kjempe akne, migrene, leddgikt, og selv Alzheimer's.An ekstra fordel for de som drikker juice daglig er en opplevd økt følelse av energi og velvære. Det var noe de ikke forvente og var glad for å rapportere tilbake about.In studien om å sitte hele dagen lang, og forbindelsen med en høyere C-reaktivt protein, det også avslørt at deltagerne som ofte kom opp hadde også slankere livet. moralen i studien: stå opp og stå minst hver 30 minutter hvis du har en jobb som krever å sitte stille i lange perioder av gangen. Bare stående kan gjøre en forskjell, men enda større effekt vil se om lengre pauser blir tatt som involverer flere fysiske activity.This enkle trinn kan holde hjertet sunt og tar bare et minute.Frank Yocanis har vært undersøkelser og skrive om Antioxidant Supplements for det siste tiåret. Han har selv reist til Sonoran ørkenen et halvt dusin ganger for å studere hvordan Nopalea inneholder fantastiske egenskaper som hjelper med alle typer leddsmerter, inkludert Anti-Inflammatory Diet. Han er spent på å dele hvordan dette antioksidant-rik drikke kan endre life.Frank Yocanis har vært å studere de helsemessige fordelene av stikkende pære kaktus, kjent som Nopalea for det siste tiåret. Han har selv reist til Sonoran ørkenen for å prøve anlegget i sin opprinnelige tilstand med folk som har vært økende dem i århundrer. Finn ut mer på:. Http://www.nopalea.com