En rask titt på de mest vanlige helsemessige problemer i dagens World
Helse er en tilstand av fysisk, psykisk og sosialt velvære. God helse er et resultat av en sunn livsstil, dvs. hvert av de områder av kroppen fungerer som den skal, uten å ha noen ubehag og fri for problemer. Alle i verden trenger å ta vare på egen helse og ikke ignorere eventuelle helseproblemer ellers kan det føre til uheldige konsekvenser. Problemer kan oppstå som følge av endringer i vår livsstil og en nedgang i kroppens motstand. Regelmessige kontroller og besøk til legen er veldig viktig for å holde healthy.There et bredt spekter av vanlige helseproblemer i dagens verden som nesten alle av oss står overfor. Vanlige problemer er diabetes, fedme, hjerte slag, allergier, ryggsmerter sammen med andre kropps pains.DiabetesDiabetes er blant de mer vanlige tilstander .Det er en metabolsk forstyrrelse, en sykdom som oppstår som et resultat av økte nivåer av blodglukose i kroppen forårsaket av mindre eller ingen produksjon av insulin i kroppen. Insulin er et hormon som produseres og utskilles fra bukspyttkjertelen. Blodsukkernivået er økt etter å ha spist mat og thr bukspyttkjertelen bidra til å frigjøre den nødvendige mengden av insulin i blodet med tanke på å opprettholde riktig blodsukkernivået i kroppen vår. I diabetikere glukose nivået økes i kroppen forårsaket av lav eller feil bruk av insulin og denne tilstanden er oppkalt hyperglycaemia.Hypertension og hjerte strokeHypertension er en tilstand der pasienten har høyt blodtrykk i arteriene; Dette er også vanlig i dagens verden. Arterier er de organer som har blod fra hjertet til vevet sammen med de andre deler av kroppen. Hvis noen gang trykket øker ens hjerte må jobbe hardere for å funksjon som kan noen ganger føre til heartstroke, hjerteinfarkt, nyresvikt og hjertesvikt. Blodtrykket i arteriene er forhøyet når personen har hypertensjon. Normalt blodtrykk tiltak på 120/80. Vanlige årsaker til hypertensjon er røyking, fedme, diabetes, høyt saltinntak, mangel på fysisk trening, stress blant andre. Man må redusere inntaket av natrium hvis plaget med hypertension.ObesityHealth problemstillinger knyttet til vekt har blitt svært vanlig, spesielt i vestlige land som USA og Europa. Opprettholde vekten er et svært viktig aspekt for god helse og bidrar til en føler seg bra og har mer energi til å utføre daglige rutinearbeid. Å være overvektig eller obese fører til en forhøyet risiko for å utvikle andre medisinske problemer som inkluderer hjerte slag, høyt blodtrykk, diabetes, puste problemsand mange andre. Fedme er en tilstand der man har ekstra kroppsvekt eller ekstra uønsket fett. Teenage fedme er blant de største problemene i dagens verden som oppstår som følge av overskytende inntak av usunn mat, feil ernæring, ikke nok fysiske øvelser, drikker mye sukkerholdig sirup og brus baserte drikker osv AsthmaAsthma er en sykdom forbundet med lungene som fører til problemer med å puste, og det er svært vanlig i både gamle og unge. Det er faktisk som følge av allergi, luftveisinfeksjoner, kjemikalier, røyking, sesongmessige endringer etc. Man må unngå alle de tingene som irriterer lungene som inkluderer røyking og ultizing lukt parfymer. Tegnene på astma inkluderer tungpustethet hoste, pustevansker eller kortpustethet, tetthet i brystet og hyppige cough.AllergiesAllergies kan skje i alle aldre. Det kan være forårsaket av global oppvarming, økning i forurensning, eksponering for støv eller avgasser fra kjøretøy. Allergi kan føre til kløe, utslett og rødhet i huden. Noen allergier er også forårsaket av mat. Det er noen helsemessige problemer knyttet til bare ett kjønn. For eksempel hos kvinner de mest utbredte problemene inkluderer ryggsmerter, leddsmerter, survical smerter på grunn av en uregelmessig menstruasjonssyklus, brystkreft, vaginale infeksjoner, kalsiummangel, depresjon og mange andre. Hos menn stress og høyt blodtrykk er ganske vanlig.
