Childhood Obesity: Hvorfor du trenger å vite om It

Det sies at 25 millioner kroner, som er omtrent en i hver 3 barn, i USA er utsatt for risikoen ved barndommen fedme. Det verste er, foreldrene enten ikke er klar over farene barndommen fedme har eller ikke er klar til å erkjenne at deres barn er i denne kategorien. Begge disse gjør taklinger av denne helsefare en veldig vanskelig problem.How å vite om barnet ditt er ObeseIf du føler barnet ditt er overvektig, så ta ham til en lege for å beregne sin BMI fra sin høyde og vekt. Hvis hans BMI er mellom 85 til 95%, vil han bli vurdert overvektig; men hvis det er over 95, så han er regnet som obese.What Årsaker Childhood ObesityThere er ulike faktorer som fører til barndommen fedme. Noen av dem er: Genetikk: Det er sett at foreldre som er overvektige selv, har barn som lider av barndommen fedme. Men det betyr ikke at barn av slike foreldre vil alltid være overvektige; det betyr at slike barn er utsatt for dette problemet, og hvis andre faktorer bidrar, de som oftest blir obese.Environment: Vårt skolesystem og maten som serveres det spiller en viktig rolle i den hastigheten som dette problemet er økende i vårt samfunn. Kroppsøving klasser har betydelig redusert i mange skoler der 55 millioner amerikanske barn delta; og på den annen side har tilgjengeligheten av sukkerholdige drikker, godteri og andre slike usunne matvarer økt på skolen premiss. Siden barn tilbringer en stor del av deres hverdag i skolen, er dette mangel på mosjon og utilgjengelighet av sunn snacks som fører til mer overvektige barn enn before.Even hjemme, mange foreldre ikke klarer å dempe sine barns behov for junk mat eller gi sunn sunt mat. Barnas kostvaner bør dannes fra tidlig fase og spising av grønnsaker, frukt og helkorn bør oppmuntres. Søtsaker og andre sukkerholdige produkter bør gis i moderate mengder, og som behandler. Spisevanene hele familien må endres for å sikre at overvektige barn ikke skaper kaos i vår society.Lack av fysisk trening: Barn i dag elsker å leke med sin Xbox, PlayStation og andre dataspill enn å gå ut og leke i parkere. TV er en annen form for underholdning som er å stoppe barn fra å gå ut for å leke. Sammen med det faktum at bare 1 /3rd av amerikanske skolebarn har gymtimene, dette fysisk inaktivitet er å bidra sterkt til problemet med barndoms obesity.The Effekter av barndommen ObesityThere er mange dårlige sider til dette problemet; overvektige barn har fysiske så vel som psykiske problemer på grunn av sin overvekt. Type 2 diabetikere, høyt blodtrykk, og forhøyet kolesterolnivå er noen fysiske plager som plager overvektige barn. Alle disse kan slå dødelig hvis behandling er ikke tatt i tide. På det følelsesmessige front, overvektige barn, særlig de i tenårene, er sårbare for bouts av depresjon, lav selvfølelse og utvikling av spise disorder.Obese barn vokser opp til å bli overvektige voksne med lavere levealder hvis korreksjoner ikke er gjort i tide . Så vær klar over ditt barns livsstil og ta nødvendige skritt for å hindre at dette problemet oppstår.