8 Top IPhone Apps
Smarte telefoner er blitt svært populært i disse dager. Folk har en tendens til å føle noen form for tillit boost når de vet at de har sine smarte telefoner i sine lommer. Å vite at med bare ett klikk folk kan holde seg opptatt med de ulike apps som kan bli funnet, er en god følelse. Det føles som om du alltid akkompagnert av "noen" når du har den smarte telefonen med deg. Her er topp 8 programmer som er utviklet spesielt for kvinner som arbeider på å bli sunnere. De kan i stor grad hjelpe deg til å beholde helsen i sjakk • iPhodometer. Denne applikasjonen lar deg spore kaloriforbrenningen mens du går rundt. Dette er en god erstatning for å måtte bære en annen ekstra enhet, for eksempel en skritteller. • Sparkpeople: Denne hendig app lar brukeren spor maten fortært og fitness aktiviteter gjort. Det vil beregne brukerens kaloriforbruk ifølge matvarer og ingredienser innmatet for den dagen. Det vil også beregne kaloriforbrenningen i henhold til de treningsøktene gjort, avhengig av vekt informasjon fra deg. Du kan oppdatere din informasjon i løpet av dagen med dette programmet. Og når du er på veien og mister motivasjonen, er du bare ett klikk unna fra å lese noen motiverende og inspirerende artikler tilgjengelig på denne app som oppdateres jevnlig. • Lose It !: dette programmet vil hjelpe deg å sette dine vekttap mål . Ifølge datoen inputted for når du ønsker å nå målet ditt i vekt, vil dette programmet sette opp et daglig kaloriinntak på at du bør satse på å få til dette vekt i en viss tid. • Den sykkelcomputer: For syklister som elsker å gå ut og ri sine hjerter ut, er dette programmet veldig nyttig som det vil spore utviklingen deres mens de sykkel. • Limeade: Bortsett fra calorie teller, er dette programmet perfekt for å inkludere fitnessmål til noen vekttap diett. Dette programmet vil hjelpe i å sette disse fitnessmål og sørger for at du holder deg til dem. • Ovulation Calendar: Som tittelen antyder, vil dette holde en oversikt over en persons fruktbarhet tid og fungerer som en påminnelse om at personen prøver å bli gravid eller unngå graviditet. Denne informasjonen vil bli oppdatert i henhold til menstruasjonssyklusen datoer. • forbrenning Kalkulator: Dette er en applikasjon som er spesielt designet for å spore kaloriforbruk under en trening. Hvis du veksle mellom ulike treningsøkter i løpet av uken, er det interessant å få vite hvilken trening er faktisk brenner mest kalorier på kortest tid. Denne kunnskapen kan brukes på et senere tidspunkt når en person ønsker å øke vekttap. • Puls Kalkulator: En annen kul applikasjon som du kan bruke mens du trener er å finne pulsen. Folk er alle forskjellige og bør mål for ulike puls mål å maksimere kalori brenning. Å ha en slik kalkulator vil også hjelpe oss til å presse mer når vi ser at vår pulsen er ikke produktiv nok på et visst punkt i løpet av en treningsøkt.
