3 Fordeler med å miste Weight
Du vil oppleve en rekke fordeler når du begynner å miste vekt. Ideen er å komme ned til en sunn vekt rekkevidde. Her er topp 3 fordelene med å miste vekt. • Montering i mindre størrelse klær: Dette høres kanskje opplagt, men hvis du elsker mote og elsker å shoppe klær, så å miste vekt vil gi deg stolthet og gjøre deg veldig glad. Du har sannsynligvis bli lei av seg mørke klær bare for å prøve og skjule ruller av fett, spesielt om sommeren når været er så varmt og solrikt. Iført lyse-farget klær er ofte et ønske om noen overvektige mennesker. Du har en slik bredere utvalg av stiler når overflødig vekt er tapt, og du kan deretter tilbringe timer på butikken å bestemme hvilke klær elementer du elsker beste stedet for timer søker etter ett eller to elementer som skjuler ruller den beste. Å miste vekt vil føre til slike ytelser og tillit til å eksperimentere med de tingene som du skatten: KLÆR! • Tillit: Selv om du kan fortsatt ha selvtillit når du er overvektig eller overvektig, kan du ofte ha mer tillit når å være over-vekt er ikke et problem. Du skjønner, et skjulested er fettet rundt hele kroppen. Noen ganger, du prøver å gjemme seg bak fett og finner trøst i det. Men å komme seg ut og viser den personen du egentlig er til verden vil få deg til å føle deg så mye bedre. Komme ned til en sunn vekt rekkevidde kan gi deg et løft i tillit. Gjøre enkle dag-til-dag oppgaver som kan gjøres med mer selvtillit og energi, som fører til en generell lykkeligere person. Slike oppgaver kan inkludere enkle ting som kommer inn i kantina på arbeidsplassen, går i et konferanserom for et møte, eller deltar på en fest av en nær venn. Å være overvektig gjør en person mye mer bevisst på hva folk kan si eller tenke om deg og ditt utseende. Hva om iført en bikini på stranden i sommer? Å være på din vekt målet vil gi den tryggheten som trengs for å nyte en dag på stranden uten å tenke for mye om de rette stillinger for sittende, stående eller ligge rundt slik å skjule fettet. • Energi boost: Når du mister vekt, vil du legge merke til hvor mye mer energi du har, og til slutt vil du være i stand til å gjøre flere ting. Å ha mindre vekt å bære med deg 24 timer 7 dager i uken kan virkelig løfte opp humøret. Slike energi kan brukes til å gjøre mer trening som faktisk humør regulatorer. Energi gjør folk lykkelige som du begynner å føle deg sunnere og passform. En slik en energi boost vil gi deg mer motivasjon til å prøve ut nye ting og satse på nye utfordringer i livet. Du kan da en tendens til å finne deg selv å gjøre ting du aldri forestilt ville du gjøre, for eksempel din favoritt sport eller bli med på en dans klasse! Det er et ikke-ending liste over fordeler som du kan nyte med vekttap og se din innsats høster belønninger. Ikke gå glipp av disse!
