Fordøyelsesenzymer - The Hidden Dangers

Hva jeg har funnet praktiserer naturmedisin og Ayurveda i 22 år, er at fordøyelsesenzymer er dolled ut som Gatorade for omtrent alle og alle fordøyelses ubalanser. Hva folk ikke vet er at når du kommer på dem - det er veldig vanskelig å få av dem.En noen år siden jeg var en ære å holde foredrag med en av de mest briljante naturmedisin leger i vår tid. Han var i sin nittitallet og etter å ha skrevet 50 bøker, utvikle iridology og kolon rensing terapi, jeg ble fortalt at han tok 17 fordøyelsesenzymer med hvert måltid. Dette var på grunn av overdreven intestinal rensing og colonics. Til "redde" kom fordøyelsesenzymer som gjør fordøye for deg. De hjalp ham å fordøye maten hans og sakte men sikkert han trengte mer og mer av dem inntil han ble tvunget til å ta 17 til hvert måltid eller han bare ikke kunne fordøye hans food.While det er en tid og sted for disse enzymene som medisin for kortvarig bruk for å hjelpe fordøyelsen i en nødsituasjon, er lang tids bruk bare ikke i din beste interesse. Regelmessig bruk av fordøye enzymer svekker fordøyelsen fordi kroppen ikke lenger har å gjøre jobben selv, og du vil da bli avhengig av dem. Det ligner på trening - hvis du slutter å trene du begynner å bli svekket og bli weak.Ayurvedic medisin er utviklet for å gjenopprette kroppens balanse slik at kroppen kan helbrede seg selv uten avhengighet av piller eller pulver. Mitt mål med alle mine pasienter er å få dem godt, ofte med bruk av urter. Så snart vi nå en klinisk effektiv dose, jeg begynner å avvenne dem av at urten så vi ikke skaper slike avhengigheter. I Ayurveda er det en klassisk middel for fordøyelsesprosessen kalles Trikatu. Trikatu faktisk tilbake muligheten for deg å fordøye din egen mat heller da gjøre fordøye for deg. Det er en enkel kombinasjon av Ginger, Black Pepper og Long Pepper: Ginger er kanskje en av verdens fineste fordøyelses hjelpemidler som ikke vil overopphetes fordøyelses process.Black pepper stimulerer flyten av din egen fordøyelses enzymes.Long pepper bidrar til å styrke fordøyelsen og bryte ned vanskelig å fordøye mat - og liker ingefær det ikke vil overopphetes fordøyelses process.What jeg liker Trikatu er at en pasient som har dårlig fordøyelse (dvs. gass, oppblåsthet, tung mage, fordøyelsesbesvær, forstoppelse og magesmerter. ) kan gjenopprette normal og sunn fordøyelsesfunksjon og deretter jevnt avvenne av det. Når denne formelen er kombinert med en forståelse av hvordan, når og hva du skal spise - som jeg snakker om i min DVD-er og 3-Season Diet - avvenning av denne formelen er en naturlig process.Digestive Enzymer er OK for på kort sikt og i liten Doses.The problem med enzymer er ikke at de er "dårlig" - de har et sted i å støtte et fordøyelses ubalanse i korte perioder av gangen. Som enhver medisin - du får på det, bli bedre, og deretter gå av. Selv om du tar små doser av enzymer, er dette et tegn på at fordøyelsen er svak og vil bare fortsette å bli svakere med mindre du styrke it.The problem er at vi blir fortalt at kroppene våre ikke gjør disse enzymene etter en viss alder og det er behov for langsiktig for å gjøre opp for denne mangelen. Jeg tror ikke this.The fordøyelsessystemet kan tilbakestilles til å produsere tilstrekkelige mengder av enzymer og ikke trenger noen tilskudd for å opprettholde god fordøyelse. Det er den misforståelse at vi trenger fordøyelsesenzymer alltid at jeg er opptatt av, som det skaper langsiktige avhengighet og svekker fordøyelsen. For kort sikt, kan fordøyelsesenzymer være nyttig - så lenge du har en exit strategy.Please Merk: Hvis du har en tendens til hjerte brenne eller sure oppstøt, kan du ha mer nytte av urte formel Cool Digest, som styrker fordøyelsen som Trikatu men kjøler også surhet og varme i øvre fordøyelseskanal.