Hva kan Too Much of Coffee gjøre for din Health

Kaffe er en av de mest populært konsumert drikkevarer. Det kan tas som en beroligende kald drikke og også en oppkvikket varm en. En forfriskende kopp kaffe om morgenen kan virkelig øke opp energi og oppdatere sinn for dagen. Skjønt, har varm kaffe blitt oppført som en anti oxidant i en forskningsstudie i University of Scranton, virkningen på helsen til denne drikke, eller en hvilken som helst mat element, til syvende og sist avhenger av hvordan den er absorbert og forbrukes i body.Effects av høy consumptionA kopp eller to med kaffe noen ganger kan virke som en midlertidig stimulerende og kile sanseorganene med sin smak, men for mye inntak begynner å vise de negative effektene, gradvis. Disse effektene senere kan bli til varig helse disorders.Coffee og dehydrationCoffee ikke bare inneholder koffein, er det også en vanndrivende. Dette er grunnen til at regelmessig inntak av kaffe i løpet av en tid kan gjøre en person dehydrert og føre til diarrhea.The mangel på væske og vann i kroppen i sin tur fører til andre helsefarer og komplikasjoner. Kaffe og AcidityAnother problem stiger av for mye inntak av kaffe er "surhet". Det stimulerer og øker syrenivå i magen, noe som fører til kvalme og oppkast. I alvorlige tilfeller kan det også ta æren av gifting forbrukeren med magesår. Kaffe og InsomniaThe søvn av en person kan også bli påvirket av kaffe. Koffein innhold i kaffe øker energinivået og øker årvåkenhet. Som sådan, er det ofte brukt av folk som ønsker å jobbe sent på kvelden, for å holde seg våken lenger. Denne faktoren påvirker fysiologiske system på en måte at det fører til søvnløshet, forårsaker søvnproblemer, eller ikke å få sove i det hele tatt. En ting bare ikke kan ignoreres, er at denne drikken stimulerer hjernen på samme måte som amfetaminer, kokain, heroin og, skjønt i en mye mildere måte. Effekter av kaffe på teethCoffee virker ikke bare på magen og søvn, det har sin virkning på proteser også. Kaffe er ansett for å være en farge drikk som gjør den "perlehvitheten" av tennene omdannet til en "jolle 'en. Dette kan bli en vakker "solskinn smil" i hva som er kjent som en "kaffe smil". Starter fra flekker tenner det kan føre til utføring av emalje og tannråte også. Noen ganger er disse flekker er iboende, noe som betyr at innsiden av tannen er det plass for disse flekkene til occur.Coffee med sugarCoffee blir vanligvis tatt med sukker. Kaffe med sukker legger til sukkernivå i kroppen og blir med tiden vende personen diabetiker også. Mange mennesker elsker å ha svart kaffe fordi, igjen, det fungerer som en god stimulerende og legger til personens arbeidstid. Men, dette tillegget timer legger også opp til hjernen bli en slave av denne stimulerende og blir avhengige av det akkurat som man blir avhengige av å alkoholer, og kan bli kjent som en "coffeeholic" bare som en "alcoholic'.Think for yourselfSo , en kopp eller to med kaffe er fine, men mer enn det, og at også regelmessig, bør unngås i ens egen fordel.