Vekttap:? Hva skjer med den forsvunne Fat

Du må ha vært overrasket da, etter to uker med å jobbe ute, kan du passer inn i din favoritt kjole, som du ikke kunne komme inn i et par uker tilbake. Dette er når spørsmålet ville ha oppstått i ditt sinn, der virker som fett reise? Men, for å forstå det, må du vite hvordan akkurat kroppen works.How ikke kroppen fungerer? Kroppen, for å generere energi, krever kalorier. Kroppen kommer disse kaloriene fra maten du spiser. Kaloriene er delt inn i tre kategorier, nemlig fett, karbohydrater og proteiner. Proteiner og karbohydrater kan ikke lagres, og legemet gjør bruk av dem umiddelbart for å utføre de forskjellige funksjoner. Fett, på den annen side kan lagres; følgelig kroppen sender dem inn i adipose vev. Fettvev ligger i våre hender, lår og mage og på toppen av visse muskler i kroppen. Hvor blir det av overdreven fett gå? Når kroppen intakes mer kalorier enn du forbrenner, de overflødige kalorier omdannes som fett og bli lagret i fettvev. Over en periode av tid, disse adipose vev vokse i størrelse og således en tykk person ikke synes å ha noen synlige muskler som abs. Dette skjer fordi fettcellene dekker musklene. Fett, som en gang er lagret i fettvev, forblir der. Du spiser mat hver dag, og det er derfor kroppen har en regelmessig tilførsel av energi. Når du overexert selv og ikke bruker tilstrekkelig antall kalorier, gjør kroppen bruke fett som er lagret for å generere energi. Hvordan fettet forsvinner? Vel, er kroppen ikke er en magiker, og kan ikke gjøre fettet forsvinner. Fettet i kroppen er lagret i form av triglycerol. Når kroppen er kort kalorier som brukes til å produsere energi, kaller det på disse fett for energi. Men dette skjer når du forbrenner flere kalorier enn du spiser, si, når du trener. De fett er utgitt av fettvev i blodet i form av frie fettsyrer (FFA-er). De transporteres av blodet inn i vevet, hvor energi er nødvendig. Hvor er de fettcellene utgitt? Når kroppen krever fett, fettcellene gjennomføre en prosess som kalles hydrolyse, som på en enkel måte betyr fett sammenbrudd. Katalysatoren av denne reaksjonen er et enzym som kalles HSL (hormonsensitiv lipase). Under denne prosessen triglycerol er delt inn i glycerol, i tillegg til tre fettsyrer. Disse fettsyrer og glyserol sendes til musklene der de er brent for å produsere energy.Does kroppen krympe etter trening? Vel, svaret på dette spørsmålet ja. Kroppen gjør krympe etter regelmessig trening. Når de frie fettsyrer er frigjort fra fettcelle, krymper cellen. Dette er grunnen til at du ser tynn etter et par uker med trening. Fettet celle størrelse enten reduserer i størrelse eller den munner ut. Så dette er i korte trekk, om hva som skjer med fett i kroppen vår.