Foodio Diet Diary etter funksjon Fit Personlig Training

Mange er på jakt etter nye og innovative måter å holde seg frisk og i form, som et resultat; for mange mennesker, kan dette være en vanskelig prosess, fordi de mangler evnen til å motivere seg selv uten hjelp utenfra. De kan heller ikke vite alle faktorene som kan påvirke deres helse, så selv om de mener at de gjør alt de kan for å forbedre deres helse, kan det være andre faktorer som påvirker deres helse som de er uvitende. Heldigvis, med de siste fremskritt i teknologi har kommet en rekke verktøy som kan brukes til å forbedre den generelle helsen og livskvaliteten, og bidra til å motivere enkeltpersoner til å gjøre endringer i livsstil. Mens det er en rekke programmer eller programmer, for smarttelefoner og andre mobile enheter som fokuserer på slanking, kaloritelling og ernæring, er det få som fokuserer utelukkende på å spore ens matinntaket for formålet med metabolsk typebestemmelse. Metabolsk typing, eller MT, er et mer omfattende system for å forbedre din generelle helse ved å endre måten du spiser. Det står for ikke bare kalorier, fett og andre felles faktorer, men også hvordan maten vi spiser påvirker vår mentale, emosjonelle og fysiske velvære til enhver tid. MT hjelper de som praktiserer det å etablere forbindelser mellom maten de spiser og reaksjonene de matvarer produserer i kroppen, og ved å gjøre det, for å unngå inntak av matvarer som skaper en negativ reaksjon. En ny søknad om MT brukere er Foodio. Foodio er utformet for å spore hva du spiser, og også hvordan kroppen din reagerer på hva du spiser, slik at du kan lære å unngå matvarer som forårsaker en negativ reaksjon i systemet. Du kan holde en matdagbok, inn både mat du spiste og hva mengden du konsumert når som helst på dagen, og også opprette egendefinerte måltider og spare dem til senere. Foodio kan du også gjøre notater om hvordan maten ble tilberedt, som metode for forberedelse kan ha en betydelig innvirkning på kroppens reaksjon på måltidet. Applikasjonen lar deg også angi påminnelser for vanlige måltidene, og utløser en alarm en time og femten minutter etter at du normalt ville spise, siden dette er prime time for opptak metabolske reaksjoner. Du kan holde oversikt over næringsstoffer og matvarer du vanligvis spiser, samt en tre måneders registrering av weight.In tillegg til å fungere som en matdagbok, har Foodio en funksjon som skiller den fra andre MT-relaterte og slanking apps ; det gir brukerne en ny måte å samhandle med deres metabolske skrive rådgiver, ernæringsfysiolog, ernæringsfysiolog, personlig trener, eller andre profesjonelle dedikert til å hjelpe brukeren komme i form og holde seg frisk. Rådgivere kan se hvordan du forbereder mat, som er noe ofte utelatt fra mat dagbøker, og brukeren kan sende sine dagbøker (for en dag, en uke, eller en tilpasset datointervall) til sin rådgiver med et trykk på en knapp. Den lar deg også til å sette opp avtaler med din rådgiver, og angi påminnelser for kommende appointments.There er et bredt utvalg av slanking og ernæring apps tilgjengelig, men nesten ingen som er laget spesielt for metabolsk typebestemmelse. Mens Foodio ble opprettet for dette formålet, kan det også hjelpe omtrent alle som ønsker å gå ned i vekt, komme i form, eller bare har en bedre forståelse av hvordan det vi spiser påvirker vår trivsel; Ikke bare gjør det hjelpe deg med å spore dine mål og fremgang, men det hjelper deg å dele denne informasjonen med de som er der for å hjelpe deg på reisen.