Transkutan elektrisk nervestimulering og Elektronisk muskel Stimulators

For å forstå hvordan transkutan elektrisk nervestimulering og elektroniske muskelstimulatorer fungerer, er det viktig å vite nøyaktig hvor TENS fungerer og hva EMS systemer er. Disse vitenskapelige teknologier er en revolusjon i trening og fitness hjelpemidler, og gir en rekke fordeler for alle forskjellige områder av body.Electrical muskelstimulering er definert som bruker lav volt strøm som arbeider for å stimulere motoriske nervene og føre til at musklene til å trekke seg sammen og slappe av ligner på hvordan de ville under normal trening. EMS maskin er en lett og bærbart elektronisk enhet som er utformet for å utøve forskjellige områder av kroppen raskt og effektivt, og er effektivt i å forårsake en serie av sammentrekning og avslapning phases.By feste elektrodene til en bestemt del av kroppen og slått på EMS maskin, blir en serie av elektriske strømmer overføres til den ønskede kroppsdel ​​som forårsaker den til å trekke seg sammen og slappe av. Disse impulsene simulere melding om at hjernen ville sende gjennom kroppen i løpet av en vanlig fitness trening. Foruten at elektroniske muskelstimulatorer er trygge på leddene, en stor fordel av å eie en EMS maskinen er evnen til å tone, definere og forme figuren av kroppen i en personlig miljø og i så lite som tretti minutes.These vitenskapelige maskiner er en tiltalende teknologi for de som ikke klarer å opprettholde en øvelse diett. Mange idrettsutøvere bruker en EMS-maskin for å supplere sine vanlige øvelser på dager de ikke er i stand til å trene på grunn av mangel på tid eller skade. Disse maskinene er også ideelt for folk som er fysisk utfordret eller handikappede, lever et stillesittende livsstil, gjennomgår fysioterapi, eller rett og slett ønsker å få tonet så raskt som possible.Transcutaneous elektrisk nervestimulering er en kategori av EMS. Med TENS, er en overføring av små elektriske pulser sendt gjennom huden til de underliggende perifere nerver for å håndtere smerte. Under denne prosessen frigjør kroppen endorfiner og hindrer smerte signaler blir sendt fra den anstrengte eller distressed kroppsdel ​​til brain.Electronic muskelstimulering er forskjellig fra transkutan elektrisk nervestimulering på den måten at EMS er utviklet for å stimulere motoriske nervene mens titus stimulerer følsomme nerveender å bistå i å redusere og håndtere pain.Most EMS enheter er utformet for å inkludere transkutan elektrisk nervestimulering slik at de har den ekstra fordelen av å lindre ryggsmerter, kroniske nakkesmerter, skulder, albue og kne smerter. Selv noen som praktiserer en vanlig fitness rutine kan dra nytte av en EMS maskinen hvis de opplever smerter i senene etter en treningsøkt, fordi disse maskinene er sammen med TENS for smerter management.Transcutaneous elektrisk nervestimulering og elektroniske muskelstimulatorer er trygge og effektive på musklene og leddene i kroppen. De er enkelt og praktisk å bruke, og kan gi en effektiv trening i en liten mengde tid. Elektronisk muskelstimulatorer tone og definere områder av kroppen raskt, og har den ekstra fordelen av TENS å redusere eventuelle smerter som kan oppstå etter en treningsøkt.