Lindre smerten med varmt eller kaldt Patches
gjøre bruk av varme og is lindre ryggsmerter til å behandle ryggsmerter har blitt en teknikk som er ganske godt kjent. Det er så godt kjent at næringen for å lage varme og kalde flekker har markedsført en rekke av sine produkter for at én målet for lavere tilbake smerte lindring med varme. Det er ikke bare brukes av hver dag enkeltpersoner, selv om friidrett industrien alle sammen er ganske godt kjent for å gjøre bruk av varme og kalde patcher å behandle sine skader. Aktiviteter som er ekstremt vanskelig og smertefullt å praksis er vel kjent for å gjøre bruk av dem på en jevnlig basis. Idretter som rugby og fotball er fortsatt anbefalt av bedrifter som gjør varme og kalde flekker som er rettet mot behandling av ryggsmerter med varme og cold.Should du være en person som lider av kroniske ryggsmerter, er det knapt noen ting som du er i stand å gjøre med det. Dette har vanligvis mye å gjøre med genetikk som familien deler. Men du sitter og sover praksis likeledes har en tilstrekkelig mengde å gjøre med ryggsmerter som du lider. Videre, hvis du ikke får deg en masse trening, som kan utføre en veldig stor funksjon i mengden av ryggsmerter som du opplever. En enkel måte å hjelpe heve mengden av smerte tilbake som du har problemer med er å legge til så lite som femten minutter hver dag for vanlig exercise.Not bare ikke får tilstrekkelig mosjon kan spille en rolle i hvor mye ryggsmerter du er følelse (samt hvor ofte du opplever smerte sensasjon i ryggen), men også den type arbeid som du gjør. Dersom arbeidet er smertefull ryggen i en metode som, rett etter slutten av arbeidsdagen, du har problemer med å stå, så du kan velge å ta en titt på en annen karriere path.Having sagt at en av de beste måten å få tak i den helbredende kraften i både varme og kulde er å få enten en healing krem som inneholder dem begge, eller til å få deg en varm og kald patch. Jeg personlig foretrekker å få varmt og kaldt lapp når ryggen min er vondt. Den viktigste grunnen til dette er min personlige favoritt er rett og slett fordi jeg kan plassere dem på ryggen min mens jeg sover, våkner opp etter følelsen 8 fulle timer med varme og kulde veksling frem og tilbake, og jeg våkner opp opplever akkurat som en helt ny man.Being en marine, kan jeg garantere deg at jeg føler ryggsmerter mye mer enn jeg hadde virkelig lyst til. Sannheten er, jeg føler det rundt tre ganger hver uke, til tross for å være i bemerkelsesverdig god stand. Når du gjør bruk av varme og kalde patch fungerer godt med meg, så er det sannsynlig å møte dine behov. I det minste, vil jeg anbefale at du gir en varm og kald alternativ et skudd. Den mest alvorlige case scenario er at du vil muligens kaste bort et par dollar og fortsatt har ryggsmerter i morgen. Men den aller beste fall det faktum at du vil våkne opp om morgenen uten ryggsmerter hodet - opplever som om du fikk den aller beste kvelden på søvn av livet ditt
