Forebygging av Hay Fever: Allergi proofing House

Seasonal allergisk rhinitt eller høysnue kan være ganske vanlig, men det er ikke en gyldig grunn til å bare skuldertrekning den av. Det er noen praktiske ting du kan gjøre for å forebygge, eller i det minste redusere risikoen for å ha det. I denne artikkelen, la oss finne ut mer om disse ways.First av, må du forstå at det er mange typer av allergener og deres effekter på mennesker kan avvike. Det er meget mulig at stoffet som utløser allergisk rhinitt er ikke det samme med hva som forårsaker din venns. Men det ville være en klok praksis å kvitte seg med alle mulige allergener for å sikre at risikoen for å pådra allergi kan være så lavt som possible.Here er de vanligste allergener: • Pollen-Pollen er de viktigste årsakene til allergisk rhinitt. I USA, er ragweed en vanlig trigger spesielt mellom slutten av august og den første frosten. På begynnelsen av våren, pollen av trær som lønn, alm, bjørk, bøk, poppel, eik, ask, platanlønn, hickory, sypress, pecan, or, og Cottonwood florerer. I mellomtiden, i slutten av våren, pollen vanligvis kommer fra gress som rød topp, timotei, søt Vernal, Johnson, Bermuda, frukthage, og bluegrasses. • Mold-Muggsoppsporer kan også forårsake sesongmessige allergier. De trives i døde blader. Hvis du bor i nærheten av gården områder, er du sannsynligvis til å ha dem hele året. Inne i huset, kan muggsopp også være til stede i innendørs anlegg, bad, gamle bøker og fuktige områder. De kan også bli funnet i matvarer. • Andre husholdnings allergener-husholdning allergener inkluderer støv, kjæledyr dander, og noen kjemikalier. Symptomene som kan være forårsaket av disse stoffene kan være verst om vinteren når huset ditt er lukket og har dårlig ventilation.Luckily, er det noen måter på hvordan du allergi-proof huset. Her er de: • Under pollensesongen, holde dører og vinduer lukket mesteparten av tiden til å hindre pollen fra å komme inn i huset ditt • Ikke heng tøyet utenfor fordi allergener kan feste seg til dem • Bruk en allergi-grade.. filter i ventilasjonssystemet. • Bruk et klimaanlegg i huset og bilen. • i morgen, er pollen teller det høyeste så unngå tidlige friluftsaktiviteter spesielt når det er din sesong for allergier. • Kontroller at dekslene som pute tilfeller, laken og madrasser er alle allergisikker. • Vask sengetøyet i oppvarmet vann (minst 130F). • Opt for å velge en avfukter for å minske luftfuktigheten innendørs. • Vask regelmessig rettene og tømme søppel for å sikre at Kakerlakker ikke vil florerer. Også blokkere sprekker der de kan legge inn. • Hvis du har kjæledyr, sørge for at du bade dem jevnlig. Du kan også bruke våtservietter spesielt utviklet for å eliminere dander. Hvis du er sikker på at de forårsaker allergi, holde dem ut av huset så mye som possible.These er praktiske måter på hvordan du kan allergi-proof huset ditt og forebygge høysnue. De er enkle, slik at du sikkert ikke vil ha noen problemer med å sette dem ut i praksis.