Japanese Shiatsu terapeutisk massasje og Acupressure
Shiatsu, den populære tradisjonelle japanske terapeutisk massasje utviklet av Tokujiro namikoshi er faktisk basert på tradisjonell kinesisk medisin og fungerer på alle akupressur punktene. Shiatsu er det japanske ordet for "fingertrykk 'og i hovedsak bruker finger og håndflaten til å søke dypt penetrerende press på enkelte punkter langs de sentrale og autonome nervesystem. Disse Shiatsu punktene er i utgangspunktet lik akupunkturpunkter. Namikoshi nettopp lagt til en ny mystisk dimensjon til denne gamle helbredende kunsten ved å innlemme en ny filosofi i bruken av hendene for healing terapi. Shiatsu ble grunnlagt på troen på at hendene er følsomme og kan lett skjelne flyten av livsenergi (Qi til kineserne) i kroppen. Shiatsu gjør bruk av begge hender i alle sine programmer. «Som en hånd lytter, de andre handlinger som 'er den underliggende doktrine som Shiatsu ble opprettet. Shiatsu utøvere bekjenne at hendene kan oppdage ubalanser i livet energi. Og som akupressur, shiatsu bruk av "fingertrykk 'harmonisere energien flyt og setter kroppen i balanse når more.While kinesisk akupressur behandlinger er mer rett fram og business-aktig i sin behandling, bruker Shiatsu varierende rytmer og forskjellige trykk og teknikker i sin søknad. Shiatsu kan sammenlignes med musikk hvor de samme notene kombineres for å produsere tydelig tones.Much som akupunktur, er Shiatsu behandlinger ment å harmonisere Yin og Yang kreftene i og i kroppen. Som Akupunktur stimulerer Shiatsu den naturlige helbredende evne i kroppen vår. Hemmeligheten til suksess ligger i å holde kropp og sinn i en dyp og avslappet tilstand selv etter behandling for å oppnå maksimal effekt av det. I motsetning Akupunktur og akupressur, men det er ingen vitenskapelige bevis for å bevise effekten av Shiatsu behandlinger. Dens suksess og popularitet som en alternativ form for helbredelse er ofte knyttet opp til suksess for den kinesiske gamle helbredende kunsten, siden de i utgangspunktet har lignende behandlingsmetoder. Tilsvarende er Shiatsu indisert for avslapping og for smertelindring som hodepine, ryggsmerter, PMS, nakke og skuldersmerter, og leddgikt smerte. Det er også effektive for behandling av søvnløshet, depresjon, dårlig fordøyelse, angst, spenning, og til og med forstoppelse. Kort sagt, hvor den kinesiske behandlingsmetoden er effektivt brukt, kan Shiatsu behandling også prescribed.Expected resultater fra en Shiatsu behandling kan omfatte lindring av smerte, klarere sinn og roligere stemning, økt fleksibilitet. Dyp og rolig søvn kan være hadde lettere for etter Shiatsu behandling. Selv om noen få pasienter kan oppstå muskelstivhet, og selv føler seg sliten etter behandlingen, disse forholdene er bare midlertidig mens kroppen rebalances, og vil snart forsvinne etter en eller tre days.Shiatsu regnes av mange som en avlegger av sin kinesiske motpart. Begge arbeider med meridianen eller den usynlige kanaler som livsenergien Qi flyter. De tjener samme formål å bringe yin og yang elementer inne og i våre organer tilbake i balanse. Det som skiller Shiatsu er den måte som trykket påføres på trykkpunkter. Mens Akupressur bruker fingeren eller knoke å "presse, hold og slipp 'med moderat trykk, bruker Shiatsu finger, palm, og noen ganger albue og kne å bruke varierende grad av press ved hjelp av ulike rytmer og med ulike stiler og teknikker. Kort sagt, brakte Shiatsu variasjon og lagt mer orientalsk mystikk til ganske grei kinesisk behandlingsmetode.
Tidligere:Hva Vekttap er til ulike mennesker og hvordan selv kan oppnå It
Neste:Naturlig vekttap teknikker som kan hjelpe deg å øke din Metabolism