3 Sure-brann Quit Smoking Tips For You Today

La meg stille deg et spørsmål, og hvis svaret er nei, bør du lukke denne siden umiddelbart. Har du virkelig ønsker å slutte å røyke? Hvis svaret er ja, så bør du fortsette å lese denne artikkelen fordi grunnen til at jeg skrev det er å hjelpe folk som virkelig ønsker å slutte, endelig sparke en vane. Hvis du er usikker så dette er egentlig ikke for deg. Hvis du har ditt sinn satt på faktisk å slutte å røyke, så du bør lese on.Now Jeg leste en gang en quip på internett som virkelig fikk meg til å smile. Noen skrev en gang at «Hvem sier slutte å røyke er vanskelig? Jeg har sluttet det fem ganger, og det er egentlig ikke noe for det". Det morsomme er at dette er hva som normalt skjer med mange mennesker som sluttet å røyke, og ifølge data fra FN, viljestyrke på egen hånd er sjelden noen gang nok til å komme over slutte mållinjen trygt, i alle fall ikke første gang. Organisasjonen anslår at 95% av folk som slutter å røyke vil mislykkes, og det er en i 20 mennesker. Dette betyr at du må slutte og fortsette 20 ganger for å faktisk gjøre det, og dette kan virkelig være en sløsing med time.To gjøre slutte enklere for deg selv kan du følge mine 3 tips for å slutte å røyke. Nå de to første virker kanskje ikke for alle, men for noen som virkelig ønsker å slutte, bør den tredje jobbe perfectly.My første slutte å røyke tips er at du aldri skal kjøpe noen sigaretter av dine egne. Det virkelig høres ut som galskap til noen som røyker ikke at noen faktisk bruker penger på en vane som forkorter livet hans. Hei, hvis du kommer til å røyke, kan du like godt røyke andres sigaretter og ikke kaste bort pengene dine på dem rett? Følg denne og du er på vei til å quitting.Another ting du bør heller ikke gjøre er å bære sigaretter med deg, og jeg vil forklare hvorfor jeg argumentere for disse to tips.First av alt, mens du kan finne noen som er villige til å ha en røyk med deg, og noen som vil dele sine sigaretter med deg jeg tviler på at dette vil fortsette for alltid. De koster noen andre penger, og hvis de finner ut at du er bare ute etter freebies, vil du finne din kilde til sigaretter avtagende som ikke er en dårlig ting hvis du spør meg! En annen ting er at hvis du ikke bære din egen sigaretter er det langt mindre sannsynlig at du vil være i stand til å røyke på et innfall, og når de lyster er på sitt høyeste. Når du ikke har noen sigaretter å røyke, du bare ikke kan røyke, og det er det! Uansett, disse tingene kan ikke fungere for alle, spesielt folk som ikke har genene for å slutte å røyke på egenhånd, eller folk som hevder at de er svake villet.