Chilli Peppers: Reduser kolesterolnivået og gå ned i vekt med Capsicum

Hjertesykdom er den vestlige verdens største morderen, og det er høyt kolesterol (høye nivåer av LDL kolesterol (dårlig kolesterol)), som er den primære årsaken. Høye nivåer av LDL-kolesterol (dårlig kolesterol) som sirkulerer i blodet kan utvikle seg til plakk, noe som fører til tette arterier. Dette skjer når LDL-kolesterol som sirkulerer i blodet, utvikler seg til plaque.The legeme krever også HDL-kolesterol (godt kolesterol), som bærer LDL kolesterol (dårlig kolesterol) til leveren som skal spyles ut av kroppen. Men når LDL-kolesterolet er høyt, HDL nivået er lavt, dette resulterer i en opphopning av LDL kolesterol i kroppen, og derfor risikoen for blokkert arteries.Weight gevinsten er også en verdensomspennende epidemi, og kombinert med høye kolesterolverdier i blodet ditt, du er en tidsinnstilt bombe som bare venter på å gå av, i faresonen for alvorlige og dødelige illness.For århundrer har den ydmyke chili blitt brukt som et helse-tonic i mange land, i tillegg til vanlig bruk i mat over kloden. Det er imidlertid bare nå, at Capsicum, også kjent som rød pepper eller chili virkelig kommer i forgrunnen for sine helsefordeler. Det er en flott løsning for å senke kolesterolet, samtidig som svært gunstig for vekten loss.Until nylig var vi i stand til å ta dette supermat i et supplement form, skyldes det skjerpende fordøyelseskanalen. Men på grunn av en nyere teknologi lansering, er vi nå i stand til å ta en konsentrert form av denne utrolige vekttap mat i tablett form.So Hvordan kan Chilli senke Kolesterol og vekt samtidig? Den paprika, når det tas i høye doser opptrer ved vesentlig påskynde metabolismen og brenne fett før det er i stand til å bli absorbert av kroppen og lagres som fett. Det bidrar også til å undertrykke appetitten, noe som gjør det mye mindre sannsynlig å overspise, snack eller binge hele day.Calories som spises i løpet av et måltid og ikke brukes umiddelbart omdannes til triglyserider og transportert til fettcellene til å bli lagret. Capsaicin stopper fettet blir absorbert, ved å øke metabolic rate som betyr at fett er bedre mobilisert rundt kroppen. Jo høyere metabolic rate er, jo mer fett vil du lose.The chili øker også blodsirkulasjonen, slik at mer oksygen og næringsstoffer føres gjennom kroppen på en raskere og mer effektiv rente. Dette fremmer en sunnere kropp og sikrer kontinuerlig vekttap. Ved å ta en kvalitet capsicum supplement vil du nyte alle disse utrolige helse benefits.The Capsicum inneholder vitamin C og vitamin A, som inneholder beta-karotenoider, som er både kraftige anti-oksidanter. Disse antioksidantene eliminere frie radikaler og andre giftstoffer fra kroppen og fjerne metabolske veier, derfor hjelper kroppen vår til å kjøre mer effektivt. Tilførselen av næringsstoffer til vev er også increased.If frie radikaler er venstre ukontrollert i kroppen, en opphopning av skadelige kjemikalier og giftstoffer kan medføre, dramatisk øke våre sjanser til alvorlig sykdom og disease.the antioksidanter i Capsicum tørke ut gratis radikaler som også kan øke kolesterolnivået, som også går på å forårsake hjerte disease.The paprika inneholder også vitamin B6 og folsyre. Vitamin B reduserer høyt homocysteinnivå, som er blitt vist å forårsake skade på blodkarene og er forbundet med en sterkt øket risiko for hjerteanfall og slag. Den konverterer også homocystein til andre molekyler som er gunstig for å senke kolesterolet levels.Capsaicin, det sammensatte i chili som er ansvarlig for sin varme, bidrar også til å redusere dårlig kolesterol og triglyserider (kjemisk form som mest fett finnes i mat så vel som i kroppen) nivåer. Når capsaicin er inntatt, typisk økning i lever og blodserum-kolesterolnivåer er betydelig reduced.Capsicum har også vist seg å bidra til å regulere blodtrykk, oppmuntre bedre blodsirkulasjonen, og redusere felles luftveissykdom, slik som astma, forkjølelse, sinusitt og bronkitt, som det utvider også luftveiene i lungs.This er bare toppen av isfjellet når det gjelder hva de chili kan gjøre for oss, og det er egentlig ingen ende på talent av den ydmyke lille chili!