Mestring med Mesethelioma - Fighting Fatigue

Mesothelioma pasienter opplever ofte kronisk tretthet og utmattelse. Trøtthet kan være forårsaket av angst, stress, eller endringer i kosthold eller søvnmønster. Det kan også være en bivirkning av kjemoterapi. Denne typen tretthet er langt utover det normale tretthet som de fleste av oss føler fra tid til annen. Trøtthet hindrer mesothelioma pasienter fra å utføre selv de enkleste daglige oppgaver. Det er ikke lindres av hvile, og kan bli en umulig utfordring å leve med på en dag til dag basis. Faktisk kan enkle oppgaver som å komme ut av sengen bli en uoverkommelig oppgave. Sammen med den generelle mangelen på fysisk energi, kan tretthet være emosjonelle og psykologiske så well.Causes av tretthet i mesothelioma1. Kjemoterapi: medisiner som constrict veksten av kreftceller også skade friske celler. Den mest berørt er vanligvis de røde blodcellene. Dette resulterer i anemi, som er en redusert evne til blodet til å formidle oksygen til vevene. Mangelen på oksygen resulterer i dannelse av melkesyre, særlig i musklene. Dette gir opphav til en følelse av fatigue.2. Søvnforstyrrelser: på grunn av smerter, mesothelioma pasienter ofte ikke sove godt. Dette resulterer i tretthet under day.3. Strålebehandling: dette fører også til skader på cellevevet. Kroppen krever mer energi å reparere disse vev, tappe energi supply.4. Tap av appetitt: Underernæring reduserer energi supply.5. Forstyrrelse av fordøyelsesfunksjoner: peritoneal mesothelioma forstyrrer kroppens evne til å behandle mat. Derfor mindre næringsstoffer og energi når vev og organer i kroppen, noe som resulterer i en følelse av fatigue.6. Pustevansker: pleural mesothelioma begrenser muligheten for lungene å ta i luft. Derfor kommer mindre oksygen i blodet og vevet har en begrenset tilførsel av dette viktige element. Dette resulterer i ufullstendig forbrenning av glukose, som danner melkesyre acid.Minimizing effektene av fatigueFeelings av utmattelse og tretthet kan bli sterkt redusert gjennom noen enkle trinn: (i) å unngå ikke-essensielle og tyngende oppgaver: å bevare ens energi er viktig for å bekjempe kreft . Derfor er det avgjørende å delegere oppgaver som kan utføres av andre for å redusere stress på kroppen (ii) Lett trening. Dette forbedrer blodsirkulasjonen og reduserer symptomer på depresjon (iii) Balansert kosthold. Riktig ernæring sikrer at kroppen får en tilstrekkelig mengde av alle næringsstoffer for å utføre sine normale oppgaver i tillegg til å bekjempe sykdommen. Vann er en viktig del av kostholdet og bør drikkes med anbefalte mengder. Sukker, koffein og alkohol bør unngås for å maksimere på sjansene for en god natts søvn (iv) Rest. Korte naps i løpet av dagen gå en lang vei å hjelpe pasienten komme fra stress forbundet med mesothelioma.If pasienten fungerer , kan han trenge å justere sin arbeidslivet for å passe den nye utfordringen for mesothelioma. Endringer som å endre arbeidstider for å unngå trafikk eller velge jobbe hjemmefra løsninger kan gå en lang vei å redusere generell tretthet forbundet med sykdommen.