Angst Healing

Følgende case-studie om helbredelse angst viser hva som kan oppnås ved å praktisere den enkle selvhjelps praksis høyere bevissthet healing.Lisa kom for å se meg fordi hun led av sterk angst ( 'min første følelse om morgenen er panikk' ), pinefull selvtillit tvil (hun skrev store dagbøker fulle av selvanalyse), store problemer med kjæresten sin ( 'jeg hater kjæresten min og jeg har aldri hatt et reelt forhold') og store problemer å tjene sine penger og beholde en jobb ( ' mitt arbeid er helt soul-ødelegge '). Lisa hadde en fortid full av overgrep, drama og drikke problems.Lisa var en stor "psykolog", og kan knytte alle hennes nåværende problemer for henne fornærmende barndommen eller i noen annen komplisert psykologisk teori. Igjen og igjen jeg pekte til henne at løsningen på hennes problemer var mye enklere, og at alt dette analyse bare gjort vondt verre. Heldigvis, Lisa hadde også en stor sans for humor og våre økter var ofte full av latter på tross hennes mange problems.My to første poeng var at hun måtte slutte å drikke, og at hun skulle arbeide med en healing-symbol for å redusere angsten. Men her kom neste utfordring - Lisa hadde aldri vært i stand til å utføre noen form for forpliktelse. Så jeg fremkalte en høytidelig løfte fra henne til å holde seg til disse forpliktelsene. Når Lisa kom tilbake to uker senere rapporterte hun at hun ikke hadde drukket en dråpe, og at dette var første gang i sitt liv at hun hadde holdt til en forpliktelse. Dessverre hadde hun ikke vært i stand til å fokusere på hennes helbredelse-symbol fordi hver gang hun hadde prøvd hun hadde følt bølger av angst for at hun skulle fail.Before Lisa kunne starte i en annen intrikat teori om hennes fortid Jeg forklarte henne at helbredelse angst er et veldig mekanisk prosess som hun kunne lære i løpet av minutter. Det første jeg viste henne hvordan hun kunne forlenge gapet etter hvert outbreath. Så spurte jeg henne om å se kjærlig lys som stråler ut fra hennes helbredelse-symbolet til angst i magen og se disse spenningene i hennes mage åpne opp som en vakker blomst. Hvis engstelige tanker kom opp hun bør bare le av dem, heller enn å analysere dem. Lisa fulgt disse instruksjonene og var i stand til å oppløse sin angst helt i denne økten - en opplevelse hun ikke kunne huske noen gang å ha before.In følgende fire uker Lisa var i stand til å fullstendig løse hennes livslang angst til null. Hun har også drastisk redusert hennes tendens til å over-analysere selv. Med hjelp av en annen healing-symbol, og noen rollespill gainedconfidence hun i forholdet med kjæresten sin og var i stand til å takle sine konflikter. Hun var også mer trygg på hvordan å endre sin arbeidssituasjon for bedre.Jeg hadde sjansen til å snakke til Lisa åtte måneder senere, og hun fortalte at hennes angst helbredelse var fortsatt fullstendig. Hun hadde også vært i stand til å splitte opp fra hennes dissatisfying forhold med kjæresten sin. Viktigst, fortalte Lisa jeg at praktisere høyere bevissthet healing hadde hjulpet henne til å ta fatt på et åndelig vei som skulle bringe henne enorm glede og tilfredshet.