Lar Settle Low Sodium Diet Controversy

I motsetning til opinionen, trenger du ikke å stoppe omtrent alle salt for å kunne bevare ideelle helse. Riktig type natrium bør være et grunnleggende element i alles sunn diett plan, selv personer med høyt blodtrykk pressure.Listed her er den virkelige informasjonen om Salt - kroppen kan ikke tåle uten natrium (som er grunnen til at du får en saltutslipp når du er i det medisinske senteret). Salt er en viktig ernæringsmessig at hele kroppen ikke kan produsere av seg selv, derfor må det være eaten.Here er problemet. De fleste mennesker spiser feil type natrium. Den eneste metoden for å motta alle fordelene av salt er å spise ubehandlet hav natrium, egentlig ikke raffinert skrivebord salt.The viktigste grunnen til at salt har fått denne type dårlig rykte er fordi 99% av verdens salt studier har allerede blitt gjort på industriell skrivebord natrium, det eneste salt generelt folk vet om (som er dårlig, dårlig, dårlig). Den beste medisinsk forskning om sunne kvaliteter forbundet med ubehandlet havsalt tendens til å være utformet i Frankrike, tysk og Colonial og mange amerikanere har ikke vært utsatt for dem (så langt, ikke sant?). Ikke lenger. Uraffinert hav natrium har jobbet det mirakel i utallige users.Considering som hav natrium hjelper til med å balansere blodsukkernivået, er nødvendig for at assimilering av mat forurensninger gjennom tarmkanalen, kan bidra til å unngå muskelmasse kramper, er nødvendig for å gjøre bein sterke regulerer samt normaliserer blodtrykk, øker energinivået, hjelper regulere ens stoffskifte, bistår i å opprettholde riktig elektrolyttbalanse, samt rekvisitter opp forsvarsmekanismer., hvordan kunne du egentlig ikke bruke det? Nøyaktig hva natrium bør du kjøpe? Se etter ubehandlet, uraffinert havsalt. Min favoritt merker en tendens til å være Celtic Sea Salt, Redmond faktiske natrium og Himalayan Ocean Salt (men noen form for ubehandlet, uraffinert merkevare er rime være forsiktig selv, hvis det ikke nevne ubehandlet og ubehandlet anta det ikke er) .Min personlig favoritt natrium er tilgjengelig på denne nettsiden: world wide http://web.celticseas.org - Blomster fra havet Celtic Ocean Salt, den opprinnelige merkevaren. Utsøkt kulinariske natrium, hender høstes, soltørket, hele salt, og Kosher Licensed.Taste selve Salt Foreslått av helsepersonell og matlaging Cooks. Du har i hendene høyeste kvalitet matlaging hav natrium i verden, Flower of the Ocean. Innenfor salt oppdrett av nordvestlige Portugal, under ideelle værforhold, disse delikate avleiringer skrive på overflaten av saltlake. Dette bestemte organiske utviklingen skaper en sjelden salt, verdsatt som en godbit gjennom gourmeter over hele world.Oh ja, og ikke minst, unngå bearbeidet whitened skrivebord natrium på alle kostnader (med mindre du ønsker hypertensjon eller annen grunn). Dette er faktisk den type natrium du ønsker å styre klar av som plague.Therefore neste gang noen sier at du skal ta det med ro om salt, la dem vite ovenstående opplysninger samt oppmuntre dem til å gjøre uraffinert havsalt et sunt en del av sin egen diett plan.