Konsekvensene ved å drikke for mye Soda

Soda har en fremtredende plass i våre kjøkkenskap. Hvorfor drikker folk brus i det hele tatt? Studier har indikert at sin smak, lav pris, lett tilgjengelighet, bekvemmelighet i å gripe den, brus drikking vane og i stor grad koffein avhengighet holde dem knyttet til deres daglige kvote på soda.How God er Soda for helse? Enkelt sagt brus er noe annet enn kullsyreholdig vann. Det er også kjent som selters eller club soda. Soda har en foryngende virkning på det menneskelige legeme. Man kan føle at forskjellen etter en anstrengende dag med jobb ut. Soda inneholder høye mengder koffein og fruktose mais sirup som er energi forsterke tilsetningsstoffer. Det finnes studier som tyder på diett brus er bedre enn vanlig brus hvis moderat forbrukes fordi det er kalorifritt. En ekspert i drikke forbruk Michael Jacobson som er administrerende direktør for Center for Science i Public Interest basert i Washington, DC føler at diett brus har mindre sukker innhold i forhold til andre vanlige seg og derfor ikke bidrar til økt kroppsvekt . Men det finnes rapporter om at aspartam brukes i diett brus bidrar til så mange som 92 bivirkninger fra fødselsskader til epilepsi /seizures.Why er det dårlig for helsen? Folk er ofte funnet avhengige av brus og barn er de verste lider av avhengighet. Koffein-innhold i soda sies å forstyrre hjernens utvikling av barn. Tannproblemer og nedsatt forkalkning av voksende bein er de viktigste risikoområder blant barn. Kullsyre i brus fører til surhet. I tilfelle av voksne, er overdrevent forbruk av soda kjent for å forårsake osteoporose og artritt grunn av sin høye fosforinnhold. Brus senke kalsiumnivået og øke fosfatnivåer i blodet. Også høyt fosfatnivå og lavt kalsiumnivå i blodet fører til nedbremsing av nyre funksjoner bortsett fra å forårsake forstyrrelser i hjerterytme og nerve og muskelfunksjoner. Eksperter har hevdet at kunstige søtningsmidler og fargestoffer som finnes i brus er kreftfremkallende, men talsmenn for drikke organisasjoner har så langt foretrukket å variere på problemet. Det finnes studier om sjansene for å få hjerteinfarkt og hjerneslag blant folk som drikker lettbrus i forhold til de som ikke gjør det, men disse studiene er observasjons i naturen og ingenting er kjent for å ha blitt bevist ennå. Soda - Den unngås DrinkSoda inneholder knapt noen vitamin eller mineraler, og det har ingen næringsverdi. Det pumper bare i uønskede kalorier. Den såkalte energigivende middel fruktose mais sirup til stede i brus har ingen kosttilskudd fordel. Resten av tilsetningsstoffene som finnes i soda er søtningsmidler, konserveringsmidler og fargestoffer som er skadelige. Når potion er tatt i overkant, vil det være på bekostning av andre næringsrike drikker som et glass fersk juice. Derfor forbruket av brus har neppe noen positiv innvirkning på vår generelle helse - faktisk virkningen er negative.Drink for din helse Det er gode drikker som lettmelk som supplerer de ernæringsmessige behovene til kroppen vår. Alltid drikke for de helse. Her sosiale grupper har en viktig rolle å spille ved å utdanne folk.