Hva er Aku-yoga massasje terapi?

Aku-yoga massasje er en type massasje som bruker en kombinasjon av to av de mest populære og brukte teknikker i naturlig healing. Akupressur og yoga er begge brukes på denne terapeutisk behandling i healing kroppen samt lindre stress og smerter i kroppen. I utgangspunktet er det en kombinasjon av tradisjonell kinesisk medisin og disiplin av Yoga som startet i India.Acupressure er metode for å bruke visst press og stimulerer trykkpunkter i kroppen for å helbrede, frigjøre spenninger og stress samt roe kroppen. Under akupressur massasje del av Aku-yoga massasje, ligger pasienten på gulvet på en massasje matte for at terapeuten å bruke nødvendig press med bekvemmelighet, spesielt når det kreves bruk av hele kroppsvekt. På den annen side, er yoga kjent som en disiplin som bruker pusteøvelser, meditasjon og fysiske øvelser. Dette gjøres for at kroppen skal ha en god sirkulasjon, avslappede muskler, gode følelser, bedre mental helse, og for en god sinn og kropp coordination.This metoden ble utviklet av Michael Reed Gach i 1970 som et alternativ medisin antas å hjelpe i å balansere energien i kroppen. Gach mente at å skaffe dette målet til gjengjeld utløser kroppen til å forynge seg mye bedre og raskere enn det normalt ville gjort med vanlige medisiner og treatment.This type massasje terapi bruker ideer av tradisjonell kinesisk medisin som fokuserer på konseptet som energi eller livet kraften er ansvarlig for god fysisk og psykisk helse av en person. Qi eller chi antas å være flytende i hele kroppen, og bør flyter fritt uten enhver blokkering i det hele tatt for å opprettholde en sunn tilstand. Ved blokkerte energibaner, er akupressur brukes til å fjerne tilstopping og gjenopprette kroppen i sin tidligere state.During massasje økten, forutsetter pasienten en yoga stilling for kroppen å dra nytte av avslappende komfortabelt og i retur får behandling av akupressur mye bedre enn de vanlige massasje positurer. Pusten øvelser og kroppens bevegelser er også utført i løpet av behandlingen som det øker nivået av velvære, muskel og felles fleksibilitet, og stress-relief. Den massasje terapeut hjelper pasienten til å plassere i ulike yoga Postures å få en god energiflyt som også gjør at terapeuten å fullt levere en god akupressur på de ulike trykkpunkter på kroppen i slike praktiske positurer. Mest terapeut rettet mot nakken til pasienten som det sies å være den mest positivt reagerer ACU-yoga terapi. Halsen har flere trykkpunkter som er viktige i lindre spenninger og stress. Denne behandlingen er effektiv i å hindre ytterligere problemer som skyldes både stress og spenninger som vanligvis føder andre problemer som hodepine, ryggsmerter og andre problemer, inkludert psykiske problemer som angst og depresjon. Hvis du er ute for meditasjon og avslapning mens din generelle helse (fysisk og psykisk) forbedrer, prøve aku-yoga massasje terapi.