Body av VI Shake Oppskrifter - Holde det Fresh, holde deg motivert

Jeg har hatt fantastisk suksess med kroppen av Vi Shakes, og har anbefalt dem til alle som jeg møter, som er seriøse om å gjøre en innsats for å miste vekt, og holde det off.On en ukentlig basis jeg spurte hvordan jeg har vært i stand til å feste med vibrering, uten å bli lei av å drikke dem i 90 dager.Jeg nettopp har startet mitt andre 90 dagers utfordring, i min første utfordring, jeg gikk fra en størrelse 26 til en 12, og nå er jeg på oppløpssiden for mitt mål størrelsen på 6, ved May.My hemmeligheten bak suksessen? Protein vekttap oppskrifter som jeg kan gjøre på min egen, ved hjelp av Body By Vi Shakes som base.Here er noen av yummiest protein shakes jeg har gjort hittil - variasjonen har hjulpet meg til å holde fokus på mitt mål passer inn at itsy bitsy teeny weeny bikini til sommeren! (Hey, jeg sa ikke at jeg ville faktisk ha det ut av huset Jeg er litt sjenert sånn hahaha!) Så her er de - gjøre dem til din egen! Hvis du setter sammen en fabelaktig oppskrift, kan du kommentere, og jeg skal ta den med på site.Enjoy Ultimate Protein Powder Vekttap Shakes - Oppskrifter ** NEW ** BANANA PROTEIN NOG2 øser Vi-Shape Shake MIX1 kopp skummet Milka en! tommers del av banan (frossen er bedre) 1/8 ts nutmeg1 /2 ts sukker gratis vanilje extractPlace alle ingrediensene i blender og prosessen til glatt. ** NEW ** Apple Pie Frosty2 håver Vi-Shape Shake MIX1 eple, skrelt, cored, og skiver (eller 1/2 C no-sukker-lagt eplemos) 1 pakke NuStevia søtningsmiddel (bruk kun NUSTEVIA, ikke de andre Stevia produkter, finne på GNC) 1/2 t cinnamon1 /4 t nutmeg3 /4 C vann eller Almond melk (Bruk 3 -4 isbiter, knuse is først med is knuse innstilling, ingen væske) ** NEW ** "Peanut" Sprø Protein Shake2 øser Vi-Shape Shake MIX2 ss sukker-fri øyeblikkelig butterscotch pudding mix (tørr) 1 ss naturlig mandel smør (glatt eller tykk) 8 oz. vann (eller lettmelk) 3-6 isbiter eller for en creamier smoothie, tilsett 1/2 Frozen bananaAdd alle ingrediensene til blender, pisk, og serve.I liker å bruke chunky mandel butte legge den siste slik at det den holder seg tykk (som peanut sprø), men det smaker like godt med en jevnere konsistens. *** NEW *** Cinnamon Roll Protein Shake2 øser Vi-Shape Shake MIX1 ss sukkerfri instant vanilje pudding1 /4 ts cinnamon1 /2 ts sukker gratis vanilje (eller 1/4 ts ekstrakt) 1 pakke NuStevia pulver sweetenera noen streker smør smaks sprinkles eller smør-smaken extract8 oz. vann (eller lettmelk) 3 isbiter (knuse isen før du legger resten av ingrediensene) Legg alle ingrediensene til blender, pisk, og serverer. *** NY! *** Banana Split8 oz. vann eller 4 oz. soya /mandel /skummet melk /4 oz. water2 øser Vi-Shape Shake MIX1 /2 frossen banana1 /4 kopp hakket ananas biter (frosne) 2 frosne jordbær *** NEW *** Chocolate Caramel Protein Shake8 oz. vann, melk, mandel melk eller soya milk2 øser Vi-Shape Shake MIX1 sjokoladesmak Mix IN1 Tbs. SF (sukkerfri) Caramel Torani Syrup3 Ice CubesPlace vann i blender først, så pulver, deretter tilsetninger. Blend på lav så høy till vel blended.Blueberry Banana Super Energy Shake1 kopp melk1 /2 kopp frosne blueberries1 /2 frossen banana2 kuler Vi-Shape Shake MIX1 Banana Energy Charge Shape-up Mix InPina Colada Smoothie1 kopp melk1 /2 kopp frosne pineapple1 /2 frossen banana2 øser Vi-Shape Shake MIX1 Banana Energy Charge Shape-up Mix InPeach Creamcicle1 kopp melk1 kopp blandet frossen frukt som inneholder peaches2 øser Vi-Shape Shake MIX1 Peach Shape-up Helse Flavor Mix-inThe fersken er også deilig med litt frisk med ingefær blandet i. ingefær er bra for fordøyelsen og for fartsovertredelse metabolism.Strawberry Milkshake1 kopp melk1 kopp frossen strawberries2 øser Vi-Shape Shake MIX1 Strawberry Shape-up Helse Flavor Mix-inOrange Creamcicle1 kopp melk1 /2 kopp blandet frossen fruit2 øser Vi-Shape Shake MIX1 Orange Shape-up Helse Flavor Mix-inChocolate peanut Butter & Banana Smoothie1 kopp melk1 frosne banana1Tbs peanut butter2 øser Vi-Shape Shake MIX1 Chocolate Shape-up Helse Flavor Mix-inLeave ut banan og bare bruke isbiter for en peanut smør kopp smoothie ! Yum! Kaffe Smoothie1 cup milk1Tbs umiddelbar coffee2 øser Vi-Shape Shake MIX1 Chocolate Shape-up Helse Flavor Mix-inIce cubesThis smoothie kan også lages med sterk kaffe frosset i Ice Cube skuffer. Bruk frosne kaffe kuber i stedet for ice.There du har det! Noen av mine ultimate Smoothie oppskrifter! For å få ditt ultimate smoothie base, Vi-Shape Shake mix, Sjekk oss ut på facebook på http://www.facebook.com/Visalus.Shakes.1