De Cold Hard Fakta om migrene Headache

Av alle hodepine noen noensinne vil ha, 7% av dem vil være migrene. En migrene hodepine er en ødeleggende hendelse som fører til uutholdelig smerte og nesten alltid hindrer den lidende fra å gjennomføre selv de minste anstrengende del av sine daglige aktiviteter. De fleste migrene hodepine lider finner ut at de eldre at de får, jo færre migrene de har. Mange opplevelsen komplett forlatelse for sine migrene av den tiden de er 50 år gammel. Flere kvinner har migrene enn menn og nesten alltid i alderen 10 til 30 år med age.What er en MigraineDuring en migrene, er veier til hjernen for lett utløses. Resultatene er endringer og betennelse i blodkarene som omgir hjernen. Et kjemisk stoff som overfører meldinger i hjernen som kalles serotonin er involvert i migrene, sier forskere. Migrene medisiner virker ved å binde seg til serotonin områder kalt reseptorer. Migrene symptomer inkluderer ... Extreme følsomhet for lightSevere hodepine, noen ganger på bare én side av headExtreme følsomhet for noiseNauseaVomitingChanges i visionTrigger TimeThere er flere triggere involvert i å bringe på en migrene hodepine, inkludert ... • Gjenskinn fra tøffe lys • Stress • Hunger • Klimaendringer • Visse typer mat og drikke • medisiner som p-piller • Menstruasjon • Fysisk eller psykisk utmattelse • for mye eller for lite sleepHow Medisinering WorksThere finnes flere medisiner utviklet for å enten forebygge eller hjelpe migrene smerte. Migrene er svært smertefullt og kan vare fra én til tre dager om gangen. De fleste som lider av migrene opplever tre eller fire full-blåst migrene per år. Hvis du merker noen endringer i enten alvorlighetsgrad eller hyppigheten av migrene, bør du kontakte lege umiddelbart da dette kan være betydelig. Neste gang du føler en migrene hodepine som kommer din vei, kan du prøve disse smertekontrollerende trinn. • Finn en kjølig og stille sted å ligge • Bruk en is pose dekket i en klut for hodet • Over The Counter smertestillende kan være effektiv hvis brukes før smertene blir for stor, men unngå å ta OTC medisiner mer enn to ganger per uke, og begrense inntak av koffein. Koffein constricts blodårene som omgir hjernen, noe som er svært dårlig for migrene som de er allerede påvirker disse fartøyene. • Prøv meditasjon, yoga eller andre muskel avslappende, avstressende techniques.What den gode NewsThere er gode nyheter for migrene hodepine lider. Nye medisiner, kombinert med selvhjelpsteknikker som de nevnt ovenfor, har gjort betydelige fremskritt i å kontrollere og i noen tilfeller helt eliminere migrene. Nøkkelen, ifølge nye studier er å identifisere dine triggere, eller serie av hendelser som inntreffer før en migrene hodepine, noe som kan gjøres ved å holde en dagbok over symptomene dine. Når du har identifisert dine triggere, kan du forbedre forebyggende tiltak og ofte unngå pain.Protect Din Secure InformationIf migrene hodepine blir for mye å bære, kan det være lurt å betale et besøk til din lokale legevakten for umiddelbar lindring. Selv om dette er en helt legitim grunn, har du ingen måte å vite hvor du vil bli når en migrene streik. Hvis du er langt hjemmefra, ikke bekymre deg. Siden introduksjonen av HIPAA Security Rule, kan medisinsk informasjon sendes til det medisinske anlegget du besøke uten å kompromittere din identitet-tyveri sensitiv informasjon.