Hvordan jeg ble kvitt min gamle Self

Kanskje du kom til denne siden etter et svar. Kanskje du vil lære hvordan du får en seks pack. Vet du før du får din seks pack, må du først bli kvitt magen fett. Fordi hvis du ikke blir kvitt magen fett, selv om du får den vakreste six pack i verden ingen kan se det. Det ville bare gjemme seg bak fett lag. Jeg vet det fordi jeg var fat.It tok meg 2 år å bli kvitt all min overvekt. Jeg var en feit gutt siden jeg var et lite barn. Jeg lærte alle fett spøk, hver fornærmelse, og hver spøk om fete barn da jeg var veldig ung. Livet er ikke lett hvis du er annerledes. Videre hvis du er fett det er mye mer vanskelig. Du kan ikke kjøre; du kan ikke skjule. Det er bare to alternativer for fete barn. Du kan enten prøve å skjule alle dine såkalte venner, eller du kan bli en bølle. Jeg kunne ikke være en bølle så mitt liv forvandlet til et spill av fangst. Men jeg har lært å være sarkastisk og sverget å være radmager fyr da jeg vokste up.It var vanskelig å være barn, og det var vanskelig å vokse opp, men jeg sto opp til alle problemene og vokste opp til å bli en sterk vilje ung mann. Mitt eneste mål i livet var å gå ned i vekt og leve et normalt liv. Så jeg begynte å gjøre forskning om hvordan å bli kvitt min fett. Den første løsningen jeg fant var fettsuging. Det er en medisinsk operasjon hvor de tar noen av fett fra kroppen din ved hjelp av en enhet som suger dine fett. Det er en grense for hvor mye fett de kan ta i hver operasjon og etter operasjonen må du holde en streng diett for ikke å få tilbake vekten de tar ut av kroppen din. Denne operasjonen kan også være farlig for noen mennesker fordi ubalanse etter operation.Then jeg fant ut om fettforbrenningen piller. Disse pillene bokstavelig talt smelte fett lag. Men de er også dårlig for balansen i kroppen. Hvis du velger å ta disse pillene må du være under streng kontroll av doctors.These var de enkle stier. Min mor sa alltid til meg "no pain, no gain" gjennom hele min barndom. Så jeg bestemte meg for å prøve den harde måten. Det er en blanding av regelmessig mosjon og en streng diett. Første måneder var det vanskeligste, men etter den tredje måneden jeg ble vant til min nye livsstil. Etter seks måneder begynte jeg å føle effekten av kostholdet mitt og øvelser. Det er ikke en enkel ting å leve med overflødig fett. Vekten laster ekstra belastning for beina og magemusklene. Når du gjør øvelsen med overvekt blir det vanskeligere, men dette var bare en annen vanskelighetsgrad for meg. Jeg fikk gjennom alle vanskeligheter og etter to år var jeg en ny person som visste hvordan å få en seks pack.