For å få Six Pack Abs først få en Dog

Ifølge en studie gjort ved University of California, er det to viktigste grunnene folk oppgir for ikke å gjøre nok mosjon når du blir spurt om deres livsstil og rutiner. Den første er at de innrømmer at de er late og ikke ønsker å tilbringe tid å trene. Den andre er at de ikke liker å trene alene. Problemet med hvordan å få en six pack uten å bli lei kan løses veldig enkelt. En hund kan gi deg både en grunn til å utøve og en venn til å utøve with.They si en hund er en manns beste venn. Hvis du vil ha et sunnere liv som ordtaket er mer enn sant fordi hunder er født til å utøve. Du må ta med hunden ut to ganger om dagen, hver dag. Hunder elsker å ta lange turer. Hvis du ønsker å kjøre vil de også kjøre med deg aldri forlate din side. Det finnes forskjellige raser av hunder. Hvis du tar en puddel som din trening partner han kan ikke være nok for deg. Eller hvis du tar en racing greyhound du kan finne ham også entusiast for dine behov. Derfor må du velge en rase som passer for dine treningsplaner. De beste hunderaser for dette formålet er arbeids dogs.A border collie er en gjeterhund. Dette betyr at de ble avlet for å gjete sauer. Denne rasen er en av de beste hunderaser å ta som en øvelse partner. De elsker å gå og kjøre med deg. De våkner du opp om morgenen når tiden for øvelsen kommer og minne deg om dine plikter hele tiden. De er lette å komme overens med. Det eneste problemet med border collies er at de er ekstremt intelligent. De elsker å lære nye ting, men hvis du slutter å lære dem nye spill og triks de kan gå lei og begynner å oppføre seg dårlig. For å hindre at noe slikt skjer må du lage et ukentlig program og følge programmet til minute.For selvdisiplin og som en følgesvenn hunder er de ideelle skapninger. Hvis du tar hunden som en valp må du gi skikkelig opplæring i de første 6 månedene. Etter det må du ta vare på deg hund og ikke overse de daglige øvelser. De fleste som har en hund statistisk lever lenger på grunn av de daglige øvelser. Disse turer i parken gjør hjertet arbeid, forebygger åreforkalkning og hjelpe deg å starte dagen frisk og alert.While gå eller løpe med hunden din må du være svært forsiktig med din holdning. Holde holdning oppreist mens du går eller kjører gjør magemusklene jobbe mer. På kort tid vil du se at magen fett vil være borte og du vil ha abs du alltid ønsket å ha. Etter en kort stund vennene dine vil begynne å legge merke til endringene i deg. Når de spør deg hvordan du får en seks pack, kan du overraske dem ved å svare: "Hvorfor får du ikke en hund?"