Fiber One

I en studie utført av det amerikanske Department of Agriculture, har det blitt funnet ut at amerikanerne spiser bare halvparten av det daglige anbefalte kostfiber. På grunn av dette, er det ikke overraskende at de stigende tilfeller av fedme og helseproblemer relatert med lavt fiberinntak har forårsaket problemer som for sent. Den eneste måten å bekjempe denne situasjonen er å øke matinntaket av kostfiber. Men de fleste mennesker ikke vet hva fiber er for. Til å begynne med, er det to typer fiber som kroppen vår trenger for maintenance.One er løselig fiber og den andre er uløselig fiber. Forskjellen mellom de to av dem er deres operasjonsområde. Løselig fiber fungerer best i magesekken og tynntarmen område mens uløselig fiber er anbefalt i kolon-området. Løselig fiber er viktig fordi det bremser ned fordøyelsesprosessen. Hva dette betyr er at de mer løselig fiber du spiser, jo mindre sulten du blir, derfor er det en god vekttap verktøy. Løselig fiber er også viktig i å senke kolesterolet på grunn av sin bindende virkning med gallesyrer og kolesterol som er til stede i stomach.On derimot uløselig fiber arbeide for å forbedre vår helse ved å øke krakk volum og initiere normal peristaltikk. I den virkelige verden betyr dette at du vil ha færre tilfeller av divertikulitt, løs avføring og en rekke andre fordøyelsesproblemer. Men det er en ulempe som angår folk flest, hvordan kan du få nok kostfiber spesielt hvis du ikke har tid til å forberede mat rik med det. Hvis komfort er et problem da Fiber One er solution.Fiber ene er en praktisk løsning for alle dine kostfiber behov. Den kommer i en rekke produkter som passer alle. Det er korn, barer, yoghurt, baking produkter, cottage cheese, muffins, brødrister bakverk og brød produkter som vil sikkert fylle deg opp på en sunn måte. En servering av enten Fiber One korn eller Fiber One barer vil gi deg 35% av ditt daglige fiber behov.For de i en diett Fiber En yoghurt vil ikke svikte deg fordi den inneholder kun 50 kalorier med 0 gram fett og en sunn dose av 5 gram fiber per servering. Den rike og herlig Fiber One cottage cheese vil levere 20% av det daglige fiber behov i en kremet og velsmakende pakke hele tiden. For barn som elsker myke og chewy muffins, de Fiber One muffins kommer på toppen av listen. Den har 28% av det daglige fiber behov og så praktisk å ta med hvor som helst med pakker av tre eller fire om gangen. Smakene er tilgjengelige er banan chocolate chip og blåbær. En sikker vinner hvis du spør alle de fornøyde customers.Fiber Man vet hva du trenger og leverer dem til specs. Ditt liv vil bli sunnere og mer fruktbart fordi du blir aktivisert med all fiber du trenger. Ingen flere unnskyldninger for unnlatelse av å spise sårt tiltrengte fiber for kroppen din. Med Fiber En alt ikke bare kommer på en sikker og hygienisk pakken, men leverer også den beste smaker behandler bar ingen.