Self-Care for å hindre Hemorrhoid Surgery
Ingen ønsker å ha hemorrhoid kirurgi, og heldigvis er det en siste utvei og kan forebygges i noen tilfeller med tilstrekkelig egenomsorg og mer konservative medisinske behandlinger. Her er noen måter å maksimere sjansene for å unngå hemorrhoid surgery.As med mange medisinske sykdommer, er forebygging bedre enn kur. Vanlige årsaker til hemorroider inkluderer sitter hele tiden, å anstrenge med avføring, diaré, alvorlig hoste, tunge løft og fødsel. Selvfølgelig, ikke alle disse tingene er unngått. Men hvis du for eksempel har en jobb som krever at du å sitte ved en pult hele dagen, alltid stå opp og gå litt rundt i løpet av arbeidspauser. Hvis du kan stå og gå i fem minutter hver time, vil det hjelpe også. Regelmessig skifte sittestilling (så mye som praktisk mulig) vil help.When du må løfte tunge gjenstander, puste ut når du belastningen eller heis, og ikke hold pusten. Hvis du har et problem som fører til overflødig hoste, diaré og forstoppelse, prøv å behandle problemet promptly.If du har hemoroider, må du finne årsaken og takle det, eller de vil fortsette å komme tilbake. Hvis forstoppelse er hva som forårsaker hemorroider, bør du ta i mer fiber og frukt, og husk å drikke rikelig med vann. Ta avføringsmidler bør være bare en sporadisk tiltak på de fleste. Trening kan bidra til å forhindre forstoppelse too.Treatment av akutte hemorrhoid symptomer inkluderer sitter i et varmt bad i 15 til 20 minutter to eller tre ganger om dagen. Selv om du kan ta over skranke NSAIDs som ibuprofen eller naproxen for smerte, overflate svie og kløe kan vanligvis bedre behandles med aktuell kremer eller rensing med trollhassel med en bomulls pad.If du kan rense endetarms området med varmt vann etter en tarm bevegelse, vil dette hjelpe så godt. Ved hjelp av disse teknikkene konsekvent bør forbedre tilstanden innen en uke. Hvis du ser konsekvent forbedring, kan du gi det to eller flere uker og se om forbedring fortsetter. Men hvis din hemorroider ikke har løst på en tilfredsstillende innen den tid, er det en god idé å se en physician.While en lege kan ikke foreskrive mer aggressiv behandling for hemorroider selv, kan han eller hun ønsker å teste deg for å se om du har andre forhold som kan være medvirkende til problemet med hemorroider. En tarm infeksjon, inflammatorisk tarmsykdom, eller irritabel tarm-syndrom kan alle forverre hemoroider, og behandle dem kan hjelpe dem å gå unna.Hvis du har en thrombosed hemorrhoid, eller en som har herdet og har en blå, lilla eller svart overflate, du bør se en lege, selv om smertene er ikke dårlig. Disse kan ofte bli behandlet i-kontoret og kan løses raskt, men igjen alene, de kan ta uker å gå bort, eller i verste fall, kan du ende opp med en infeksjon og krever surgery.Fortunately, hemorroider sjelden krever kirurgi , og felles hjem omsorg prosedyrer kan løse dem. Forebygging av hemorroider er best, men gjennom sunt kosthold, mosjon, tarm, og hygienevaner.
