Hjem >> helse >> Trinn til hjelp og velge Vegetabilske Juicers

Trinn til hjelp og velge Vegetabilske Juicers

Grønnsaker er deilig og næringsrik når spises rå som i salater og når det spises kokt som i stuinger. Visste du, er imidlertid at juicing en mer effektiv måte å nyte næringsstoffer i grønnsaker? Ja, ja, så juicing grønnsaker trekker ut næringsstoffer fra grønnsaker på en slik måte at disse vitaminer og mineraler kan lett bli absorbert inn i bloodstream.Also, juicing friske grønnsaker gjør for en sunnere, lettere og raskere snack for å gå for commercially- tilgjengelige kaker, pakket varer og andre matvarer. Du vil bli spart kroppen din de skadelige effektene av konserveringsmidler, tilsetningsstoffer og andre kunstige ingredients.Steps til UsingFor de som har ennå til å bruke en grønnsak juicer, har du ingenting å bekymre seg for i form av kompliserte operasjoner. Trinnene er relativt enkle så mye at hvis du vet hvordan du skal kutte grønnsaker i biter, hvordan du legger en chute med cut-up grønnsaker og hvordan du trykker på en knapp, bør du være greit med en grønnsak juicer. • Skjær den rå grønnsakene i 1 til 2-tommers biter. Estimert dimensjon vil avhenge av kapasiteten på juicer er sjakten. Bruk grønnsaker som spinat, gulrøtter, salat, spirer og grønnkål selv om du kan mikse og matche alle typer grønnsaker og frukt du ønsker. • Legg fyllet chute av den vegetabilske juicer med cut-up stykker. Pakk grønnsaker så løst som mulig for derved å hindre overbelastning av sjakten og for å få en finere tekstur fra den resulterende saft. • Hell saften i en lufttett beholder, og deretter kjøle hvis det ikke skal brukes umiddelbart. Men husk å bruke saften innenfor 24 å bevare sine næringsstoffer og smak. Ellers juts hell i et glass og nyte den fulle smaken av ferske grønnsaker juice.A grønnsak juicer er en utmerket investering i din helse. Dine dager vil være full av energi, kraft og helse fordi grønnsaker er rike på næringsstoffer som gjør alle disse gode ting possible.Steps i ChoosingIn for å nyte alle disse fordelene med juicing grønnsaker, må du velge riktig juicer i første plass. Vi anbefaler følgende tips når du velger: • Se på funksjonene i juicer i form av effektivitet og hurtighet. Du vil ha en juicer som kan trekke ut de fleste av juice, og dermed næringsstoffer fra grønnsaker sans klumpete masse. Du kan be om en masse regulator som styrer hvor mye av massen vil faktisk ende opp i juicen. Du må også balansere behovet for fart i juicer slik at juicen vil være klar i løpet av få minutter, om ikke sekunder. • Se på prisen. Du må ikke betale for fancy funksjoner som til slutt vil bare være pynt. Akkurat så lenge juicer trekker ut juice på en effektiv og rask måte med lite søl på siden, og ikke minst enkel rengjøring etterpå, så det juicer er mer sannsynlig å være av god verdi.En god juicer er en som vil passe inn din livsstil og svare på dine behov i juicing. Andre hensyn som merkevare prestisje er ofte av sekundær betydning.