Klimaendringer med fysisk smerte gjennom Visualization

Det er vanlig for folk å føle fysisk smerte en gang i blant. Det er kroppens måte å fortelle deg at noe er galt. For eksempel kan du lider av rygg smerter hvis du sover i en feil posisjon. Kanskje musklene har blitt altfor strukket. Noen ganger vil du utvikle hodepine hvis du ikke har drukket mye vann. Men det er også slikt som kronisk smerte. Dette er virkelig ubehagelig fordi det varer for lenge. Faktisk, er det andre som lider av det i mange år. Det kan påvirke én eller ulike deler av kroppen og tar vanligvis over daglige aktiviteter. De som har kronisk fysisk smerte føler meg veldig begrenset. Det er visse oppgaver og jobber de ikke kunne ta. Hvordan takler du fysisk smerte du? En av de beste alternativene er å se en lege. Vanligvis vil du bli gitt kosttilskudd eller medisiner for å redusere smerte eller har det eliminert i hvert fall for en stund, slik at du kan finne lindring. Likevel kan du også gjøre noe på slutten for å hjelpe deg ut. Et godt eksempel er gjennom visualisering. Hva skjer under VisualizationHow gjør du visualisering for å redusere fysisk smerte? Visualisering bruker bilder, lyder og ord for å endre din oppfatning på visse ting, inkludert måten du viser smerte. Smerte er avledet fra hjernen. Hjernen sender signaler til at visse deler av kroppen din. I sin tur, reagerer den ved å gjøre deg til å føle noe uutholdelig. Visualisering forsøker derfor å ombestemme deg utsikt reagerer på stimuli, med intensjon om lindrende du av pain.You kan bruke visualisering for å omgi deg med noe fredelig og beroligende. Du kan tenke på en nydelig utsikt over sjøen eller gå langs en sti av gule blomster. Du kan forestille seg smerten som skyene, og du er bare stampet på dem lykkelig. Hvis enkelte faktorer føre til at du føler smerte, bilde du dem som steiner som du kommer til å kaste bort i vannet eller glasskår du kommer til å knuse. Ved hjelp av Subliminal Messages gjøre bildene du danner mer effektiv, kan du bruke subliminal meldinger. Subliminal meldinger kan også være ord, bilder eller lyder. I dette tilfellet, kan du par visualisering med subliminal meldinger i form av ord. Du kan ringe dem positive uttalelser. Mens du visualisere, kan de subliminal meldinger være: Jeg er ikke i smerte.Jeg er sterk nok til å slå denne smerte.Jeg kan forestille meg å slå pain.Tomorrow når jeg våkner opp vil det ikke være mer smerte. Pain har ingen tak i meg. Som du gjenta subliminal meldinger, vil du utvikle en følelse av trygghet slik at du ikke virkelig ende opp helt følelsen av smerte, men co-eksisterende fredelig med det. Det er også mulig at disse to-visualisering og subliminal meldinger-kan endre tankemønster og hvordan kroppen din reagerer på stimulans. Hvis smertene er bare i tankene, kan du forvente at det er en svært høy sjanse du kan helt eliminere den snart.