Anbefalte bruksområder for Elektronisk muskel Stimulation

Ved hjelp av en serie av elektriske impulser å skape en sammentrekning av musklene blir kalt elektronisk muskelstimulering. Den samme fremgangsmåte kan også bli kalt nevromuskulær elektrisk stimulering eller ElectroMyoStimulation også. Den brukes på mange forskjellige måter: i medisinske prosedyrer, blant konkurrerende idrettsutøvere, og til og med for personlig i hjemmet toning.Padded elektrodene er plassert på huden i nærheten av musklene målrettet for stimulering. En enhet er slått på som produserer elektriske impulser som reiser gjennom elektrodene. Denne strøm er lik de naturlig forekommende aksjonspotensialer som slippes ut fra det sentrale nervesystemet. Derfor skaper det samme resultat: muskel contraction.Electricity ble først påvist å stimulere musklene på 1700-tallet. I de følgende to århundrer, ble det undersøkt enda lenger. Funnet ble gjort som ikke bare gjør muskel farten med en elektrisk impuls, men det gjennomgår varig endring. det ble hevdet i noen studier at utøvere hadde økt makt bak sine bevegelser etter Electro Muskelstimulering. Imidlertid, i 1970-årene disse resultatene kunne ikke tilfredsstillende måte bli forklart, og var fremdeles unconvincing.In forskning siden, antas det at mekanismen for nevromuskulær elektrisk stimulering blir bedre forstått. De elektriske behandlinger kan ha effekter på forskjellige typer av muskelfibre. Fiber er aktivert med ulike former for elektrisk strøm. Noen strømmer frembringe sammentrekning av en fiber hvor en annen strøm er nødvendig for en annen fiber for å trekke seg sammen. Derfor resultatene er forskjellige. Med en type aktivering, er tretthet forbedret. Med en annen, kan musklene få styrke og produsere mer force.Yet selv med økt kunnskap, effektiviteten av bruk for sportsfolk er fortsatt ikke allment akseptert. Noen trenere er kjent for å bruke det kontinuerlig for sine spillere, inkludert profesjonelle og suksessrike trenere. Den gjennomsnittlige forbruker kan kjøpe enheter som godt og bære utstyr på kroppen å tone underliggende muskler. Et eksempel på dette er et belte som hevder å tone abdominal region.Electronic muskelstimulering anvendes for medisinske grunner også. Det fungerer effektivt i fysiske terapitimer for å hindre musklene fra atrophying grunn av stillstand. Dette er vanligvis et problem for personer med skjelett eller muskelproblemer. Når bein, ledd, sener, leddbånd og muskler blir skadet, er bevegelsen ofte kompromittert for lengre tid. For å hindre bivirkning av svekket muskler, elektrisk stimulering fungerer veldig well.Aesthetic bruksområder har vært forsøkt i tillegg. Håpet var at bruk av enkelte enheter kan føre til vekttap, men Federal Drug Administration avviser dette. Eventuelle forbrente kalorier er i ubetydelige mengder. For dyp resultater flere forskjellige muskler må aktiveres samtidig med sirkulasjons- og åndedrettssystemet. Aktivering av en muskel om gangen vil ikke ha noe i nærheten av samme kraftigere de riktige impulser, kan musklene få utholdenhet og styrke. Disse fordelene kan med hell og trygt brukes på medisinsk fysioterapi økter. Blandede resultater har blitt sett når det brukes av håpefulle idrettsutøvere eller når det brukes av allmennheten. For hensikten med vekttap, har enhetene blitt avvist sertifisering av regjeringen. Det er lite eller ingen bevis for at denne behandlingen vil ha noen innvirkning overhodet på en enkeltpersoner vekt.