7 Essential tannhelse retningslinjer som Gravide kvinner må Consider

Gravide kvinner kan forbedre sin tannhelse hvis de ser etter informasjon om oral helse, regelmessig børste og floss å kvitte seg med bakteriell plakk, inneholder fluortannkrem og fluor skyll inn i rutinen, forbruker en brønn -balanced kosthold, tannråte bør behandles, deler ikke mat eller redskaper med noen, og xylitol tyggegummi bør tygges for å redusere frekvensen av tann decay.Having sunt oral hygiene er nødvendig for alle. Riktig munnhygiene er også spesielt viktig for kvinner som er gravide. Gum sykdommer som gingivitt er mest sannsynlig til å skje med gravide kvinner som har dårlig munnhygiene. Graviditet gingivitt i sin tur øker risikoen for tidlig fødsel, som er en alvorlig komplikasjon i svangerskap. The American Academy of Pediatric Dentistry (AAP) gitt følgende retningslinjer for oral helse for gravide Oppsøk muntlige helse educationRegular besøk til tannlegen Royal Oak vil holde deg informert om fordelene ved god munnhygiene mens du er gravid. Helse spesialister kan også gi deg relevante ressurser og verktøy for god oral helse. Hvis du er gravid eller planlegger å få barn, er det en god idé å diskutere eventuelle muntlige helsemessige bekymringer du har med disse spesialistene. Potensielle helseproblemer som ofte er knyttet til tannkjøttsykdommer kan også bli identifisert med dentist.Eliminate bakterielle plakk ved regelmessig børsting og flossingResearch viser en sammenheng mellom bakterielle plakk og både lav fødselsvekt og for tidlig fødsler. Det er derfor det er viktig å regelmessig børste og floss på den rette måten å kvitte seg med bakteriell plakk. Jobbe i sirkulære bevegelser og rengjøring av alle nås områder av tennene er den riktige måten å pusse. Det er deler av tennene som du ikke kan nå med tannbørsten, så det er viktig at du bruker tanntråd disse områdene. Pass på at når du floss du skyller ut mouth.Include fluortannkrem og fluor skyll inn dine routinePeople alderen 6 og oppover rådes til å pusse med fluortannkrem. Fluoridated tannkrem er også en integrert del i den muntlige helsevaner av gravide kvinner. For å redusere plakk, kan gravide kvinner også bruke over-the-counter fluor skyllinger som ikke inneholder noen alcohol.Eat et balansert DIETA riktig kosthold hjelper ikke bare den gravide kvinnen, men også hennes ufødte barns oral helse og ernæring. Unødvendig sukkerholdig mat bør unngås fordi disse kan øke plaque.Have tannråte treatedThe prosedyre for behandling av tannråte regnes som trygt selv under svangerskapet så eksperter foreslår at gravide kvinner har sin tannråte behandlet. Bortsett fra å fjerne bakterier som resulterer fra tannråte, vil behandlingen også forbedre den generelle oral health.Avoid deling mat eller utensilsTooth råte er forårsaket av bakterier, som kan overføres fra en person til en annen ved å dele mat eller kjøkkenutstyr. På grunn av dette, er det svært viktig at gravide kvinner ikke deler kjøkkenutstyr eller food.Chew xylitol gumSome forskning tyder på at xylitol tyggegummi kan redusere frekvensen av tannråte hos barn. I dette tilfellet bør gravide tygge xylitol tyggegummi 4 ganger hver day.Following disse oral helse retningslinjene vil ikke bare fremme oral helse av gravide kvinner, men den samlede velferden til både mor og barn under og etter svangerskapet.