2 problemer med kål suppe Diet

Fad dietter har blitt noe av en hellig ku i vårt samfunn, som til tross for at det medisinske miljøet har effektivt ødelagt troverdigheten og omdømmet til disse typer spise regimer, vil det synes at allmennheten sta nekter å erkjenne disse bekymringene. Identifisert til å være helseskadelig, helt ørkesløshet, basert på feilaktig informasjon, og i noen tilfeller, en regelrett svindel, vil det synes at allmennheten heller vil vie sin tid og energi til disse helt overflødige kjepphest dietter snarere enn faktisk å stole på metodene som har vist seg å work.The grunn at kjepphest dietter, uansett hva de er eller måtte være er slik en trussel mot helse og velvære for dieter er fordi de vil vanligvis krever dieter å effektivt eliminere (eller i det minste, betydelig redusere) en matvare fra kostholdet. Dette forlater dieter med en betydelig grad av risiko for å pådra ulike ernæringsmessige mangel disorders.One av de mest kontroversielle og omstridte av all mat dietter har vært kål suppe diett, og til tross for at det har vist seg å være farlig, er det fortsatt steiler sitt stygge hode fra tid til annen, da den har en kort bryllupsreise periode med publikum igjen. Noen av problemene, ulemper og risiko forbundet med kål suppe diett er oppført som follows.Difficult å følge ToMany folk som har gjennomført den kål suppe diett har rapportert at de virkelig kjempet for å gjøre det først og fremst fordi de fant at deres motivasjon ble alvorlig hindret som et resultat av tørt, trettende naturen av dietten, sammen med de bivirkninger som led med dietten. Deri ligger en av de mest fordømmende spørsmål om kål suppe diett, både alvorlighetsgrad samt rekke ulike helseplager holdt ut som en konsekvens av de diet.Many personer har rapportert at de hadde å stri med følgende: 1) Depression2 ) Betydelig reduksjon og tap i sin energi nivåer3) Kronisk fatigue4) svimmelhet som ville komme og gå i løpet av day5) Overdreven flatulence6) reduksjon i generelle kognitive evner som evnen til minner og konsentrere seg om bestemte tasksThe symptomer identifisert ovenfor er alt en direkte konsekvens av den sørgelig og alarmerende mangel på protein at denne kjepphest spise regime pålegger de dieter.The angivelige resultater er ikke helt AccurateOne av de store attraksjonene i denne spise regime er den betydelige fremgangen som dieter kan og vil gjøre i forhold til tap av vekt, og i henhold til arrangører for kål suppe diett, en dieter som følger dietten kan miste oppover på 4.5kgs kroppsvekt per uke. Denne påstanden har blitt kraftig avhørt av mange helsepersonell som hevder at dette ambisiøse målet er verken bærekraftig eller attainable.Studies har også båret bevis som ville kanskje foreslå at noen av vekttap noensinne oppnådd av denne dietten er rett og slett fra vannet rundt kroppen .