Opprettholde sunt syn på Work

øyeskader og øyeskader er dessverre ganske vanlig på arbeidsplassen. Dessverre mange mennesker tar sine visjoner for gitt før noe alvorlig skjer. Men ved å ta et par minutter å lære om noen enkle å implementere strategier som er angitt nedenfor, kan du sikre at du opprettholde god visjon for resten av livet. Ditt syn er en slik en svært viktig del av å leve et lykkelig og produktivt liv på lang sikt som du bør ta litt precautions.If du tilfeldigvis jobbe i en fabrikk eller konstruksjon sone så må du ta nødvendige forholdsregler. Tross alt, kan øynene bli utsatt for mange potensielt skadelige situasjoner på daglig basis. Den beste tilnærmingen er å bruke vernebriller dersom det er risiko for verktøy, utstyr eller rusk kommer i kontakt med øyet. Dette kan bidra til å hindre at opptil 90 prosent av de mer vanlige farer, slik at de er åpenbart verdt å gjøre bruk av! Likevel kan du jobbe i et kontor innstillingen i stedet, hvor du føler at synet ditt er ikke i fare. Egentlig kan miljøet ofte være misvisende, da det er andre risikofaktorer for deg å vurdere. Selv om skader og ulykker er alvorlige problemer som må tas opp, er anstrengende å se en svært alvorlig problem også. Hvis du jobber lange timer på datamaskinen din, kan du utvikle en tilstand som kalles Computer Vision Syndrome eller CVS. Dette er preget av en rekke felles visjon problemer som er sett hos personer som bruker datamaskiner overdrevet. Faktisk kan du oppleve at du har problemer med øynene, irritasjon eller med fokusering. Hvor stor av et problem kan dette virkelig være? Det er utbredt i dag, med National Institute of Occupational Safety and Health spore tallene. Funn tyder på at mer enn 85 prosent av arbeidstakere som bruker sine datamaskiner for mer enn 3 timer per dag er sannsynlig å oppleve belastning på øynene. Klart, dette er en vanlig foreteelse, og en som du må ta skritt for å avoid.The gode nyheten er, er CVS lett fast i de fleste tilfeller, ved å ta noen enkle forholdsregler. Først kan dataskjermen oppløsning og lysstyrke justeres slik at det er mindre harde på øynene dine og reduserer belastning på øynene. Dette vil forbedre din evne til å lese og se tegn tydelig som i sin tur reduserer belastningen på øynene dine. I tillegg, vær nøye med å plassere skjermen slik at den reduserer noen lys eller reflekser er disse kan være vanskelig på øynene dine. Oppdateringsfrekvensen er viktig også, og jo høyere tall, jo bedre. LCD-skjermer har ikke dette problemet, slik at de er et utmerket alternativ for deg å bruke. Din brille resept kan ikke være sterk nok for databruk, så spør legen din om dette spørsmålet også. Til slutt, sørg for at de vinkel på dataskjermen er plassert slik at du ser litt ned. Med disse enkle å bruke handlingsplaner, vil du være i en god posisjon til å beskytte synet ditt. Bare ta litt tid til å handle for en kvalitet par vernebriller eller briller kan være alt som trengs. Eller, hvis du er i din situasjon du jobber i et kontormiljø, bør du gjennomføre noen av forslagene som er nevnt ovenfor. Dette vil tillate deg å rette eventuelle problemer, for å sikre at din visjon fortsetter å fungere som det skal!