Å bygge sterkere bein med kalsium Supplements
Kalsium har blitt synonymt med sterke bein, og det er en av de mineraler som har etablert daglige verdier i dag. Immobilisering var en medvirkende faktor til den høye forekomsten av bein sykdommer i siste halvdel av det 20. århundre, og dette har vært behandlet med livsstilsendringer og kalsiumtilskudd. Faktisk med inaktivitet assosiert med stillesittende livsstil, er enkeltpersoner utsettes for fortsatt bentap, som generelt manifest som osteoporose i senere life.Maintains tilstrekkelige mengder CalciumThe dannelsen av benvev foregår gjennom et helt liv i mennesket. Dette er en del av det større prosess som kalles mineralisering, med andre ord kroppen omdanner organiske forbindelser til uorganiske stoffer, som er, i tilfelle av benmineralisering, nesten alltid kalsium. Serumkalsiumnivå i blodet er en viktig indikator på helse og selv livstruende sykdommer, grunnen til at vi har anbefalt daglige verdier for calcium.The tilgjengeligheten av kalsiumtilskudd i dag har vært en stor hjelp for hver og en av oss. Ikke bare har det økt absorpsjon og biotilgjengelighet av de nødvendige kalsium mengder, men også det har vært vellykket i å reversere visse sykdommer i bein, spesielt osteoporose. Disse kosttilskudd har tatt hensyn til andre faktorer for å sikre bedre opptaket av kalsium som vitamin D.Improves Bone DensityAlmost en hundre prosent av kalsium til stede i menneskekroppen er lagret inne bein, hvis tetthet faktisk varierer på et gitt punkt i tid. Knoklene inne i kroppen har en mekanisme for kontinuerlig bygging og ombygging bein vev i en prosess som kalles ossifikasjon. Bruken av kalsium i mineralisering av bein kalles forkalkning, som starter så tidlig som på foster stadier av brusk formation.While ossification antas å dekke alle bein etter den tid vi slår 25 år, ikke kroppen ikke avslutte denne prosessen på den tiden. Tapet av kontinuitet i bein etter en fysisk traume eller virkningen av stor kraft svekker bein, men med de riktige nivåer av kalsium, tar ossifikasjon umiddelbart sted i området av bein discontinuity.Prevents Sykdommer i BonesOne ting som vi bør være oppmerksomme på er at bein bryte ned uten skikkelig vedlikehold. Knoklene er kroppens primære reserver av kalsium, og dermed en stor giver av kalsium nødvendig av andre kroppsdeler. Dette er tydelig i nedbrytningen av benvev i en prosess som kalles re-absorpsjon og påfølgende overføring av kalsium fra skjelettet til resten av kroppen. Dessverre, kan dette føre til mange sykdommer i bones.That blir sagt, det er faktorer som minimerer bein re-absorpsjon. Det er et faktum at de fysiologiske funksjoner som påvirker re-absorpsjon overbalanse sunn dannelse av bein som vi blir eldre på grunn av tappe nivåer av kalsium og sjeldne trening, men den gode nyheten er kalsiumtilskudd kan bøte på dette. Videre har fysisk anstrengelse blitt identifisert til å være omvendt proporsjonal med re-absorpsjon, gi riktig vedlikehold som stimulerer bein growth.Calcium er en spiller en viktig rolle i hele kroppen, bør du ta det daglig. Du kan finne kalsiumtilskudd hos din lokale eller Internett vitamin butikken. Alltid velge merkevarer som Solaray å sikre kvaliteten på det du kjøper for bedre helse.
