Hjem urte rette Herder til Unn Constipation
Vitenskapelig, kan forstoppelse defineres som en ujevn bevegelse eller utskille av liten mengde avføring eller en desiccated og hard avføring. Noen av årsakene til dette kan være mangel på fiber eller hydrering, en inaktiv livsstil, negative bivirkninger av narkotika resepter, eller konsekvensen av visse omstendigheter. Når intermitterende økter av forstoppelse finner sted, er det urtemedisin botemidler for det som kan hjelpe til å lette dette ubehagelig situation.The urte behandling er at en naturlig, ikke-kunstig løsning som brukes for å lindre forstoppelse og redusere den til den laveste tilstand. Det er bedre å bruke naturlig middel. Dette betyr ikke at urtemedisiner er ikke å bli tatt på alvor eller forsiktig skjønt. For noe å være naturlig betyr ikke at det er allerede trygt, med andre ord må man være sikker på å utføre sin forskning før du gjør bruk av it.Almond OilA blanding av mandelolje med et glass melk (kan varmes hvis ønskelig) skal være drakk før du går til sengs. Som morgenen nærmer du bør være i stand til å lykkes annullere din bowels.Carrot JuiceThe gulrot juice er en annen enklere metode for å forberede hjem rette botemidler. Du kan kjøpe gulrot juice eller du kan selv lage din, det er ditt valg. Begynn juicing med en juicer! Du kan blande gulrot juice med en grønnsak juice for å få en-to slag av forstoppelse utgivelsen, for eksempel spinat juice. Dette er ikke så søt som det seems.LicoriceIf det handler om herding forstoppelse, så lakris te er den ideelle element. Denne urten er nyttig i å hjelpe fordøyelsessystemet til å komme tilbake til sin vanlige formål i noen få dager. Forbered et krus lakris te og drikke det opp. Ta det tre eller fire ganger daglig på dine leisure.BuckthornThis kan bli referert til som Cascara Sagrada. Buckthorn hjelper i å stimulere tykktarmen for å ekspandere som bistår i å fremme avføring. Dette urte behandling kommer i kapsler, flytende eller som en uttørkede bark.TamarindThis er godt kjent i noen asiatiske matlaging. Tamarind massen brukes som en urte rette for forstoppelse. Du kan sette den i en food. Mange oppskrifter inneholder tamarind. Å gjøre et søk på internett vil gi deg mange alternativer på hvordan du bruker Tamarind.GingerTo roe alle typer tarm opprørt samt forstoppelse, kan ingefær brukes som urtemedisin kur. Du kan forberede en spiseskje av ingefær (shredded) i kopper vann. For rundt 10 til 15 minutter bratte og deretter drikke det hele dagen til tilstanden er beroliger. Du kan sette inn en liten bakke lin seeds.Though disse urtemedisin kurer har vist seg å være effektive og gitt positive behandlingsresultater, kan hyppig spell av forstoppelse unngås ved å praktisere et sunt kosthold og justere din livsstil. Dette er sant fordi de til tider forstoppelse er som et resultat av en stillesittende livsstil og utilstrekkelig fiber og væske inntak.
