Spring pollenallergi Tips --- 5 effektive tiltak for å Take

Hvis de første knoppene om våren føre til at du angst, har du sannsynligvis innse at pollensesongen er nærmere enn du liker å tro. Her er 5 trinn du kan ta for å minimere eksponeringen og maksimal nytelse av livet til tross for season.Say ja til Meds --- Ta kontakt med barnelege først å avgjøre om symptomene indikerer allergi eller en kald. Det er sannsynlig at legen vil ha noen prøver for deg å prøve. Og du og barnet ditt vil vite om det fungerer ganske quickly.The siste du ønsker å gjøre er å presse piller mot barn. Men barn med allergi kan virkelig få siden sporet når symptomene roe dem ned. Og det er nesten umulig for dem å forstå at selv om det er vakkert utenfor og alle andre spiller, kan de ikke gå! Bli venner med din lokale farmasøyter. De er fantastiske ressurser for å foreslå alternativer for en generisk og mange ganger billigere stoffet hvis et navn merkevare er ikke tilgjengelig. Og dette gjelder uansett om du er åtte eller 80.Cover madrassen --- En topp i sesong pollen kan vise seg å være den siste dråpen om støvmidd er et problem. De ekstra irritanter kan bli for mye for kroppen å håndtere. Dekker madrass og puter med støv midd deksler kan drastisk redusere midd befolkningen, og gjøre sover enklere uavhengig av hva som blomstrer outside.Most butikker har disse i sengetøy avdelingen, og mens de er ikke billige, redusere bestanden av disse mikroskopiske critters er verdt it.Pick dine kamper --- Værforholdene har stor innvirkning på allergier. Når det er mulig, nyte innendørs aktiviteter på dager som er tørre, og mye vind. Disse forholdene flytte flest sporer og vinden kan sende millioner av dem i air.For voksne, kan du velge å pakke en lunsj i stedet for å gå ut på dager når antallet er høyt. For barn kan det være mulig å ha et utvalg av innendørs i stedet for utendørs fordypningen. Stol på meg, er barnet ikke den eneste med allergi, og det er sannsynligvis andre som har barn kan også ha nytte av denne option.Know Your Stuff --- Gjør pollen telle en av de første tingene du sjekke i morgen. Kunnskap er makt, og vet hva som luften er forventet å være der du er kan hjelpe deg med å forberede seg day.The luften er trolig klar etter at det har regnet. Og tidlig om morgenen og sent på ettermiddagen er vanligvis de tider da det er den mest mengden av luftbårne spores.Reduce Pollen Innendørs --- Så mye som du kan holde deg på toppen av situasjonen, er det umulig å holde disse små sporer utenfor. Noen av dem vil komme inn gjennom dører eller legge til hår, klær, og pets.One av de beste måtene å redusere beløpet i inneluft er å kontinuerlig filtrere luften. Den gode nyheten er at ikke bare vil en effektiv renere fjerne sesong irritanter, men det kan også ta ut allergener som utløser kroniske problemer. En renere med et HEPA (høy effektivitet partikkel arrestere) filter kan fjerne luftbårne partikler så små som .3 mikron i størrelse. Dette inkluderer, men er ikke begrenset til støv, støvmidd, mugg og mugg sporer, og kjæledyr dander --- som alle er godt kjent allergens.There er ingen kjent kur for allergi, men en gjennomtenkt allergi forvaltningsplan som omfatter disse handlingene vil gå en lang vei mot å redusere ubehag sesong triggere kan forårsake. Og redusere disse symptomene vil øke livskvaliteten.