Klinisk Hypnosis

Hypnose har alltid hatt en fascinasjon og luft av mystikk om det. Dessverre er mange folks kunnskap er begrenset til minner fra scenen hypnose der de ser folk som blir "laget" for å gjøre dumme ting tilsynelatende under hypnotisør control.Yet mennesker som gjennomgår hypnose i en terapeutisk setting er overrasket over resultatene de oppnår, synes det er avslappende , er alltid i kontroll, og føles veldig bra etterpå. Jeg skriver denne artikkelen for å utvide kunnskapen om Hypnose og å øke bevisstheten om bruk av hypnose i en terapeutisk session.What slags problemer kan løses med hypnose Hypnotherapists håndtere en rekke områder, blant annet:? Angst, søvnløshet, røykeslutt, nervepirrende, hår trekke, vekttap, bruksisme, stress, sinne og mange andre problemer som er presentert av clients.Let oss ta en nærmere titt på hvordan noen av disse sakene blir behandlet: AnxietyAfter en detaljert historie er hentet fra klienten terapeuten studerer informasjonen til å finne ut om det er noen årsakssammenheng for utbruddet av angst. Hvis det er så dette er diskutert med kunden og et kurs av handlingen er determined.Often det er andre kognitive teknikker som kan settes på plass som kan hjelpe klienten avtale med engstelige situasjoner. Dette er spesielt så når angst fører til panikk angrep. Her kunden blir gjort oppmerksom på de fysiologiske symptomer på panikk. Disse kan omfatte økt hjertefrekvens, sweatiness, skjelving og redsel for å miste kontrollen. For det meste disse symptomene er felles med "fight or flight respons". I seg selv symptomene er ufarlig med mindre, selvfølgelig de blir forlenget eller fortsette over tid.Det klient blir undervist om relevansen av disse symptomene og instruert om hvordan man skal håndtere dem eller fjerne dem når de oppstår. I de fleste tilfeller kunden blir bedt om å delta i en progressiv avslapning som fører til en avslappende hypnotisk transe under hvilken terapeutiske forslag er gitt som hjelper kunden å lindre angst. Klienten er også ført til mentalt øve teknikker som ble satt på plass for å eliminere de uønskede symptomer. Når behandlet med Hypnoterapi angsttilstander har en svært gunstig prognosis.InsomniaInsomnia er en utbredt tilstand i vår moderne verden. Spør alle du kjenner, og sjansene er at de har opplevd søvnløshet i en form eller another.Once medisinske årsaker er utelukket det er terapeutens rolle å undersøke nærmere. Mange folk ikke innser at å drikke alkohol kan føre til søvnløshet og at å drikke kaffe selv om dagen kan føre til forstyrrelser i søvn patterns.Another største årsaken er at i vår moderne verden folk er mentalt utslitt, men kroppen har ikke utøvd eller gjennomgått fysisk arbeid. Resultatet er at sinnet ønsker å sove, men kroppen, trenger aktivitet, fører tankene til å holde awake.The erfaren terapeut bør ta en helhetlig tilnærming til dette problemet. Når noen åpenbare årsaker er eliminert terapeuten deretter konsentrerer seg om mulige kunden selvfølelsen eller annen mental aktivitet som hindrer start eller varighet av sleep.Once dette er definert terapeuten så bistår kunden oppgi en hypnotisk transe der terapeutiske forslag er gitt å hjelpe klienten avtale med noen mental aktivitet som hindrer en god natts sleep.Quite ofte terapeut vil også gi kognitive teknikker som kunden kan bruke til å bistå ytterligere oppløsning av insomnia.SmokingThe nøkkelelement for å slutte å røyke er at det må være helt frivillig. Folk kan ikke vanligvis gjøres for å gjøre noe som er mot sin vilje. Derfor, hvis en røyker ønsker å slutte, må de røyker virkelig ønsker å slutte. Dersom ønsket om å røyke styrer ønsket om å slutte, sjansene er kunden vil relapse.One av de viktigste elementene i som hjelper kunden til å bli ensporet om å slutte er å utdanne klienten om de skadelige effektene hvis røyking. De fleste klientene har sett annonser som illustrerer de skadelige effektene av røyking og har blitt ufølsomme for dem. Når detaljert informasjon om hvordan røyking påvirker viktige organer og systemer i kroppen er det vanligvis bedre forstått og blir mer convincing.The terapeut bør også hjelpe klienten oppdage mulige årsaker eller utløsere som har brakt på røyking vane og foreslå alternative måter at forårsaker eller utløser kan bli behandlet. Terapeuten bør også diskutere med klienten hva triggere ville være som kunne føre til en mulig tilbakefall. Strategier kunne således er satt på plass for å hindre mulig relapse.Once all informasjon har blitt satt på plass klienten er så avslappet under hypnose og terapeutiske forslag gitt som vil forsterke strategier. Klienten er også mentalt øvde å håndtere positivt med hendelser som kunne føre relapse.Weight LossHere igjen alle medisinske årsaker bør elimineres. Hypnoterapi vil hjelpe best når årsakene er på grunn av atferdsmessige, psykologiske eller emosjonelle faktorer. Noen ganger er disse ikke er påfallende tydelig for kunden derfor noen etterforskning av terapeuten kan være nødvendig. Hypnoterapi kan hjelpe til med vekttap ved å: • Heve håp og selvtillit • Moderering av spiseatferd • Endrede matvaner • avlede oppmerksomheten bort fra fetende mat • Armering sunn mat valg • Øke og forsterke motivasjon til å trene • Endring kognisjoner og humør statesOnce alle endringer det er etablert, forsterket og opprettholdt vekttapet blir inevitable.Hypnotherapy er ikke begrenset til de ovennevnte anvendelser. Klinisk hypnoterapi kan hjelpe med en rekke andre følelsesmessige problemer. For mer informasjon om egnetheten av hypnose /hypnoterapi for din situasjon, bør du kontakte lege.