Nopalea smaker godt og er bra for You
Det er ikke mye mat og drikke som du kan si det om. Noen ganger virker det som de matvarer som er best for deg er de minst tiltalende i forhold til smak. Jeg er ikke sikker på hvorfor dette er. Det virker som det ikke bør egentlig være sånn. Du tror naturen ville gjøre de sunneste matvarer så deilig som kan være. Ikke så.Det er noen mat og drikke elementer som passer denne regningen. Sammen med Nopalea Juice, som er laget fra Prickly Pear Cactus, og er stappfull av anti-inflammatoriske egenskaper og antioksidanter, kan du nesten liste gode og bra for deg mat på en hånd. Av toppen av hodet mitt, vil jeg si rødvin, blåbær, honning og hvitløk faller inn under det label.For eksempel, har nyere studier vist at rødvin i moderate mengder er faktisk bra for hjertet. Litt rødvin hver kveld, og du er sunnere enn en teetolar. Hvem ville trodd? Kanskje dette er nøkkelen til den store lang av folk som bor i middelhavsområdene. De har en tendens til å inkludere rødvin til maten, mye som vi gjør melk eller vann her i United States.Another mat som smaker deilig og er fantastisk for deg er en håndfull blåbær. Lillebroren min fortalte meg for noen år tilbake at jeg bør spise blåbær noen sjanse jeg får, fordi de er så bra for deg. De er gode fordi de også inneholder antioksidanter og er stor hjerne mat. I sesongen har de ikke trenger noe ekstra til dem. Hvis du får en batch som er mindre søt, bare bland dem i litt sukker - ikke mye. Det er ikke mye mer deilig enn en scoop av virkelig god vaniljeis med en blanding av sukret blåbær på toppen. Yum. Og bra for you.Honey er virkelig blir spioneringen i det siste som en lurer på mat. Det er den eneste maten som aldri råtner. Det er en naturlig helbredende agent. Det sparker bakterier til fortauskant. Det er nylig blitt anbefalt som en hoste rette samt nå at det er mer bevis på at hostemiksturer er placebo som egentlig aldri fungerer. Legene begynner å anbefale at foreldre som har barn med hoste, gi dem en teskje honning om tretti minutter før sengetid. Dette all-naturlig kur sies å være mye mer effektivt enn noen over disk hoste suppressant.Garlic, som er til stede i en eller annen form i nesten hvert måltid i min husholdning, er også en naturlig bakterier fighter. Vi liker å kalle det den fattige manns penicillin. Vi hogge den opp og ned det hele når noen av oss føler en kald kommer på. Det stopper vanligvis den død i sin tracks.However, kan ingen av disse godt og bra for deg mat selv holde en stearinlys til de mulige helsemessige fordeler av den stikkende pære kaktus. Nopalea juice er laget av denne spesielle kaktus. Anlegget antas å muligens være et middel for betennelse, som forskere er i ferd med å oppdage kan være roten til alt fra diabetes til kreft til noe så enkelt som en bakrus.
