Leve lykkelig, Living Long - 10 Inspirerende Thoughts From Dr. Shigeaki Hinohara

Doctor Shigeaki Hinohara av Japan, som viste 100 4. oktober 2011, er verdens lengste servering lege. Starter fra 1941, har sin tjeneste kom inn i åttende tiår. Hans kraft til helbredelse og gi menneskeheten et bedre liv er ekstra-ordinært. Hans karriere preget av vennlighet, utholdenhet, og en positiv visjon dedikert til å gjøre folks liv lykkelig og sunn. Hans liv og arbeid er en inspirasjon og en leksjon i å leve well.Here er ti inspirerende lærdom fra livet og erfaringer deles av Doctor Hinohara å leve med fornyet kraft og ånd som du innlede nyttår 2012.10 inspirerende tanker fra Dr. Shigeaki Hinohara : Følelsen godt er de fleste importantAs i forhold til å spise godt eller sove nok, er det viktigst å føle seg bra. Akkurat som barn ikke husker å spise eller sove når de spiller, hvis vi som voksne kan tenne samme spiritedness ville vi føle energien inne us.Manage din weightYour kroppen kan ikke fortsette for lenge hvis det har å bære de ekstra kiloene. Spis lette og sunne måltider. Aldri byrde magen. Det fører slummer og sluggishnessHave en plan for å se frem Toto opprett kraft av sinn og sjel, det må være en konsekvent flyt av positive, kreative og hyggelige aktiviteter. Jo flere ting du har å se frem til, jo mer upbeat og interessert du vil be.Enjoy hva du gjør, og da ville det ikke være nødvendig å retirePeople som lever og elsker hvert øyeblikk av sitt arbeid har den energien som er uten sidestykke. Det holder dem ladet opp og går. De har naturligvis et ønske og kjøre å leve lenger, slik at de kan gjøre mer av det de allerede liker. Till en alder av seksti, folk er bekymret for å sørge for familien. Deretter kan det formål arbeid være mye større - for samfunnet og menneskeheten. De som tror utover det umiddelbare plikter og vedlegg innse at mengden av arbeid er enormt, og de har ikke tenkt å pensjonere seg når de satt seg på at path.Reach ut og dele det du har learntLearned folk er overalt, men det er sjelden å finne de som gjør aktive forsøk på å dele det de vet. Det må være en indre erkjennelse av å gi tilbake, slik at andre kan dra nytte av. Prøv å finne måter å dele din kunnskap og visdom du har samlet gjennom erfaring. Det beriker ditt eget liv too.Give natur en chanceEvery sykdom har en vitenskapelig kur. Men vitenskapen har sine begrensninger fordi noen ganger sykdom i sinnet og enda verre, i hjertet. For sann helbredelse er det større makt i skjønnhet og overflod av natur. Det være seg i form av en hage, eller et kjæledyr eller bare sanger av fugler, hva de soul behov kan ikke foreskrevet av en lege eller kan det bli gitt av apoteket. Unn kunst, musikk og naturens skjønnhet, fordi vi også er en del av it.Climb den stairsEasy måter å holde musklene sunn og sterk er å aldri gå glipp av en mulighet til å bruke dem. Motstå å ta heisen eller rulletrappen. Ta trappen i stedet. Fordelen legge opp i det lange run.Be moderat om penger og materialAfter alle de tingene som bringer oss dypeste og varig glede er de som ikke kan kjøpes av penger. Tilbringe den største delen av livet ditt anskaffe rikdom er neppe den beste bruken av livet ditt. Penger er viktig, men tilfredshet, selv more.Expect noen uventede incidentsLife er uforutsigbar, så naturligvis mange ganger uventede ting vil skje. Noen hyggelige og noen ikke helt. Ta ting på strak arm. Man er konstruert for å være i stand til å trives og ikke bare overleve. Få mest mulig ut av enhver situasjon; det er alltid noe å lære av hverandre experience.Find en rolle modelSet selv et mål høyere enn vanlig eller normal. Du vil bli overrasket over muligheten av et mål å drive deg til høyere nivåer. Ha en rollemodell, faktisk har så mange mennesker som kan inspirere deg til å gjøre ditt beste. Undersøk dine utfordringer ved hjelp av deres perspektiv. Det ville slippe løs din indre potensial, hva du kanskje ikke har selv kjent.