Binge Eating: Øve Control For å miste vekt Fast
Det er mange av bare gale spiseforstyrrelser at effekt mennesker i alle aldersgrupper, raser, kjønn og økonomiske status. Som du kanskje høre en god del i nyhetene om anoreksi og bulimi, en av mange mindre kjente fettreduksjon katastrofer feiende nasjonen er overspising. Binge eating er ganske bra for kroppen din, og vil føre til hjertesykdom, diabetes, og en rekke andre helsemessige bekymringer, noe som faktisk kan føre til døden. Derfor er det viktig å lære om overspising og å søke hjelp umiddelbart dersom du føler dette kan være et problem for deg. Binge eating er i utgangspunktet en form for overspising på sitt verste. Det finnes anledninger da de fleste av oss overindulge i gode matvarer, for eksempel på ferie eller når du spiser ute på restaurant. Men står overfor en overstadig eater overspising problemer ganske mange ganger hver uke. Binge eaters vanligvis ser seg selv overvektig og ulykkelig, noe som kan gjøre situasjonen verre. Mange overstadig eaters stiller spørsmål som "Hva er Hydroxycut?" En naturlig fett tap solution.Binge eaters vil overspise mot den grad at de føler seg syke. Ofte vil de spise et stort antall kalorier i en sittende, og flere fra maten de spiser er ikke veldig ernæringsmessig og vil omfatte trøstemat. Binge eaters kan nyte søte eller salte matvarer, og kan dessuten ha et problem med alkohol. I en enkelt dag, kan en overstadig eater spiser mer enn vanlig person vil spise i en uke. Matvarer som personen vil overstadig spise varierer og kan til og med endre for overstadig eater hver day.Unlike de menneskene som opplever bulimi, vil overstadig eaters ikke fremkalle brekninger for å kvitte seg med maten de har spist. Derfor overstadig eaters er generelt overvektig. I noen tilfeller kan en overstadig eater spise non-stop til å ha en hel dag, men deretter tilbringe de følgende 3 eller 4 dager sulter ham eller henne selv og trener kraftig for å kunne bo på nøyaktig samme vekt når det er mulig. Det kan være lurt for en overstadig eater å snakke med en lege om valget mellom å kjøpe billig phentermine å opprettholde vekten nede ved å dempe deres appetite.Binge spising går sammen med en mengde andre fysiske sykdommer, men det kan også påvirke en personlig mentalt og følelsesmessig. Man overstadig eaters stjerne fordi de bruker mat for komfort som en måte å arbeide ut sine problemer, noe som er usunn. Binge eaters vil også være vanligvis svært følelsesladet om sin vekt og kan også oppleve depresjon riktig, selv om de kan være overvektig eller ikke. Overspising er ikke bare farlig for overstadig eater, men har en tendens til å påvirke alle i hans eller hennes levetid. Hvis du tilfeldigvis eller noen opplever denne sykdommen, må du søke hjelp så raskt som mulig. Dette er rett og slett ikke en god måte å slanke seg.
Tidligere:Circuit Training
Neste:Deodorant For Men