Kunnskap om angst angrep og angst Therapy

En tid med ekstrem frykt eller angst som kommer plutselig til noen kalles et panikkanfall. Oppnås i løpet av omtrent ti minutter, panikk og angst angrep komme plutselig. Selv om de starter raskt, kan det ta flere timer for noen angst angrep å avta. I mellom disse mer ekstreme angrep, ofte personer som lider av angst angrep vil oppleve ytterligere angst symptomer. Spenner symptomer kan oppstå med angstanfall. Når de først begynner å få problemer med panikkanfall, noen kaller for nødhjelp. Går inn hjertestans eller psykiske problem er ting de frykter kan ha oppstått. Når de har opplevd et panikkanfall, er de i stand til å identifisere tegn og mest sannsynlig ikke vil kreve legehjelp. Opplever en angst angrep kan være en av de mest opprørende, så vel som ubehagelige opplevelser av en persons liv, og det kan ta en stund å komme seg fra. Et symptom på en angst eller panikk tilstand kan være tilbakevendende episoder. Folk som lider av panikkanfall rapporterer ofte en frykt for døden, blir gal, opplever et hjerteinfarkt, eller blinkende visjon. Når du har et panikkanfall, mange mennesker føler virkelig svak eller syk til magen. En nummen følelse i kroppen, hyperventilering, og mister kontroll over kroppen din kan også være tegn på panikk angrep. På grunn av blodstrømmen som forlater hjernen raskt å gå til flere viktige områder av kroppen i forsvar av en opplevd trussel trigger tunnelsyn at noen mennesker kan oppleve. Disse følelsene kan føre til en sterk trang til å rømme stedet der angrepet begynte på grunn av økt utskillelse av hormonet som forårsaker fight or flight respons. Kroppen er overbelastet med kroppens hormoner inkludert adrenalin for å bistå i forsvar mot skade. Denne komponenten av et panikkanfall kan forårsake fremtidige angrep å skje bare ved å finne deg selv i samme eller sammenlignbare omgivelser som når panikkanfall started.A panikk eller angst eller panikkanfall lidelse kan behandles på flere måter. Mange mennesker med disse symptomene er behandlet med en blanding av medisin og mental terapi. Kognitiv atferdsterapi behandling ledsaget av hemmer medisiner har vist seg å ha svært vellykkede resultater i behandling av panikklidelser. Forskning har også vist at psykoanalytisk psykoterapi kan også være effektive i å lindre panikkanfall og inneholder færre tilbakefall. De mest vanlige og effektive medisiner for behandling av angst og panikk lidelser er benzodiazepiner. Panikkanfall og panikklidelser er et svært vanlig problem som mange mennesker ønsker å ta opp fordi de tror det er alt i deres sinn eller at de er like skjør. Innser at disse problemene er forårsaket av fysiske faktorer og ikke bare mentale kan hjelpe personer som lider av disse problemene til å føle seg bedre. I tillegg er det mange støttegrupper og terapitimer for å hjelpe personer med slike utfordringer for å forstå at de er ikke alene. Velge den beste medisin og behandling for panikk og angst angrep tilstand kombinert med bistand fra kjære eller andre med samme tilstand kan hjelpe en bestemt person med dette problemet leve et normalt og oppfylle liv.