Hvordan virker Red Yeast Rice Hjelp med kolesterol?
Mange mennesker ikke vet så mye om rød gjæret ris. Derfor vil vi starte denne artikkelen ved å beskrive kort historie av rød gjæret ris. Red gjær ris har lenge vært brukt i Kina og alle i hele Asia som et konserveringsmiddel, krydder og konditorfarge eller smakstilsetning. Det er ofte brukt for å produsere en rødlig til oransje farge av stekt Peking duck. Det er også en del av fiskesaus, fiskepasta og ris vin. Bortsett fra kulinariske bruker, det har også blitt brukt som en urtemedisin mest spesielt i lindring av fordøyelsesbesvær og diaré. Det anses å være først brukt som et alternativ medisin under Tang-dynastiet om 618-917 A.D.Red gjær ris er produsert ved å dyrke en gjærstamme som kalles Monascus purpureus på en ikke-klebrig, hele ris kjerner, enten kokt eller rå. En gjær er en microspcopic type sopp akkurat som muggsopp. Det kalles rød gjær ris fordi ris er behandlet med gjær av prosessen med vaksinasjon. Gjæren dyrket inn i risen blir kornene i rødt. Risen er nedsenket i rent vann til kornene blir totalt mettet. Den rå mettet ris kan enten være direkte vaksinert eller det kan dampes først til riktig sterilisere og koke ris før gjær er vaksinert. Denne prosessen med vaksinasjon gjøres ved å kombinere enten Monascus Purpureus sporer eller pulverisert rød gjæret ris med rå ubehandlet ris. Blandingen blir deretter holdes varm ved romtemperatur i ca. 3 til 6 dager. Dette er den perioden hvor gjæren M. purpureus er helt dyrket med hver ris korn. Hvis prosessen er korrekt og effektiv, må hver lille bit av korn har en lys rød farge i kjernen og lillarød på outside.One av legemidlet tilhører rød gjær ris er at den har en lovende effekt på å senke kolesterol naturlig. Fermentering av rød gjæret ris krever ingen konserveringsmidler eller syntetiske kjemikalier, derfor det er trygt. Ifølge en meta - analyse av kliniske studier, ble rød gjæret ris oppdaget å redusere total kolesterol, lav tetthet lipoprotein og triglyserider. For ikke å nevne, rød gjæret ris øker også kroppens High Density Lipoprotein eller HDL. Red gjær ris naturlig besitter aktive stoffer kjent som monacolins. En av disse aktive komponenten eller monacolins er lovastatin. Lovastatin er en ingrediens i en effektiv anti - kolesterol reseptbelagte medisiner. Det sies å omdannes i kroppen til et stoff som hindrer et enzym kalt HMG - CoA-reduktase i stimulatng produksjonen av kolesterol i leveren. Dette i sin tur reduserer risikoen for hjertesykdommer og andre compications forbundet med høye nivåer av cholesterol.And siden rød gjæret ris og anti - kolesterol eller statin narkotika har nesten den samme mekanismen i kroppen, er det best å ta rød gjæret ris etter søker medisinsk råd fra en kvalifisert helsepersonell. Som med medisiner bør du kontakte legen din før du selv forvaltningen spesielt hvis du allerede er på medisiner. Aldri kombinere naturmidler med medications.You kan finne rød gjær ris på ditt lokale eller Internett vitamin butikken. Alltid velge merkevarer som Solaray å sikre kvalitet når du tar kosttilskudd for bedre helse og velvære.
Tidligere:Les Hvorfor E Sigaretter er populære Siden The Smoking Ban
Neste:Hvordan identifisere Best Anti Aging Supplements For You