Lap Band Surgery og Post Kirurgi Exercise - Når er det trygt

For å sikre en vellykket runde band kirurgi, må pasientene følge en plan for gjenoppretting etter operasjonen. Umiddelbart etter lap band kirurgi, bør pasienter engasjere seg i en kort hvileperiode, men de oppfordres flytte rundt og gå. Etter ca en uke, er det trygt å begynne lys exercise.Post kirurgi mosjon er viktig i ukene og månedene etter runde band kirurgi. I begynnelsen bør øvelsen omfatte ikke-anstrengende aktiviteter som turgåing. Pasienter bør engasjere seg i gang som det vil styrke muskler og forebygge blodpropp. Trening er sentralt for vellykket vekttap og etablere langsiktige sunne vaner. Støtte fra familie og venner er viktig i denne tid.Som du blir sterkere og begynner å føle god fysisk, kan du ta lengre turer og begynne å svømme. Svømming gjør alle dine muskler til å bli jobbet og gir ekstra motstand. Du bør få ca 30 minutter fysisk aktivitet hver dag. Lav effekt øvelser er trygge og kan gjøres i ditt eget tempo. De kan også gjøres 7 dager i uken. Det er viktig å starte sakte for å unngå skader og har en profesjonell gi deg råd om de beste aktivitetene for deg på scenen du er. Hver dag vil du få sterkere og sunnere. Ideelt sett bør du prøve å jobbe opp til ca en time om dagen i minst 3 - 4 ganger i week.Exercise er en viktig komponent for å miste vekt og holde den av. For folk som aldri har vært involvert i et treningsprogram, kan det virke ganske vanskelig å utvikle og holde seg til en øvelse rutine. Det er viktig å begynne med enkel øvelse og deretter gå opp til mer anstrengende rutiner. En pasient kan forvente at trening vil være en del av deres livsstil lenge etter utvinning perioden fra fanget bandet kirurgi er fullført. Før du starter et treningsprogram, etter runde band kirurgi, er det viktig å rådføre seg med lap band kirurgi medarbeider ansvarlig for fysisk aktivitet komponent av dine program.For mennesker som lider av fedme, konvensjonelle metoder for vekttap ofte ikke fungerer. Lap band kirurgi er et populært valg for å hjelpe folk bli kvitt overflødig vekt som kan være en alvorlig helserisiko. Det er en god del bevis som viser at fanget bandet kirurgi er en effektiv måte å oppnå bærekraftig og dramatiske vekttap. Det er også en minimal invasiv og sikker prosedyre med svært lite bivirkninger som er grunnen til at så mange mennesker velger denne metoden for vekt loss.In siste årene har det vært en jevn økning i frekvensen av fedme i vårt samfunn. Helsepersonell er svært bekymret for virkningen av en fedme-epidemien, spesielt med helsen til befolkningen og de økonomiske konsekvensene. Når du har fanget bandet kirurgi, er det viktig å følge dine helsepersonells instruksjoner under utvinning perioden, særlig når det gjelder kosthold og trening. Som med alle vekttap kirurgi, er det viktig å diskutere fordeler og ulemper med en fedmespesialisten om lap band prosedyren slik at du kan foreta en informert beslutning.