Curcumin - Hva er de helsemessige fordelene av If og hvorfor du bør ta Curcumin

Curcumin er en av komponentene i den mye brukte krydder heter Gurkemeie. Urten Gurkemeie er en del av ingefær familien som er ofte brukt som en matlaging krydder og fargestoff for de fleste råvarer. De to andre delene av Gurkemeie er desmethoxy-curcumin og bis- desmethoxy-curcumin. Disse tre kjemiske forbindelser er polyfenoler som gjør Gurkemeie krydder oransje-gul i color.Aside fra Curcumin kulinariske fordel, utgjør det også noen effektive helsemessige fordeler. I dag, studier av curcumin nyttige effekter til mennesker er fortsatt pågående, men foreløpige bevisene er allerede bestemt. Alternativt har laboratorie og dyrestudier antydet at Curcumin kan ha anti-inflammatorisk, anti-artrittisk, anti-mikrobielle, anti-oksidanter og anti-tumor funksjoner.For århundrer har Curcumin blitt anvendt som anti-inflammatorisk middel for behandling av smerte og betennelse av hud og muskler. Sin anti-inflammatorisk eiendom anses å være et resultat av Curcumin evne til å hemme eicosanoid Biosyntese, en av mekanismene for betennelsesreaksjon. Eksperimentelt har denne urt også blitt rapportert å være effektiv for å redusere post-kirurgiske betennelse. Og siden artritt er en inflammasjon av natur, dette anti-inflammatorisk fordelen av Curcumin forklarer hvorfor det er også et middel for arthritis.Recent studier viser også at Curcumin har en fyto-østrogen aktivitet som kan spille en viktig faktor for å anti brystkreft. Ved brystkreft er allerede til stede en sykdomstilstand, kan det kjemiske stoffet være fordelaktig i å forhindre metastaser til lungene. Curcumin er også tenkt å ha en leverbeskyttende eiendom. Men flere studier er ennå å bli gjort for konkrete konklusjoner om dette aspect.In tillegg, i dag flere studier har vist at Curcumin er også nyttig i å senke kroppens dårlige kolesterolet kalles Low Density Lipoprotein og øke kroppens gode kolesterolet kjent som High Density Lipoprotein . Således Curcumin bidrar til å hindre akkumulering av kolesterol plakk i arteriene, mest spesielt i hjertet og hjernen. Disse plaques kan være en årsak til høyt blodtrykk og aterosklerose, som kan videreutvikle til hjerte-ischemi deretter hjerteinfarkt. I hjernen, kan plakk innskudd i arterien også føre til Alzheimers sykdom og selv Stroke. I denne kontoen, virker Curcumin ved å forstyrre tarmveggenes opptak av kolesterol som resulterer i økning av omdannelsen av diettkolesterol til fettsyrer ved hjelp av galle. På denne måte, fett, spesielt kolesterol, lett kan utskilles i feces.Curcumin også griper inn i replikasjonssyklusen of Human Immuno-deficiency virus eller HIV. Men talsmenn for disse studiene anbefaler at disse er fortsatt foreløpige funn og at videre studier er ennå ikke gjennomført. Men en Curcumin-basert behandling for denne sykdommen, tilstanden blir kontinuerlig utført for å vise mer sterk evidences.Like andre anti-oksiderende substanser, er Curcumin effektiv i scavenging frie radikaler i legemet. Disse frie radikalene er skadelig fordi det kan føre til celle mutasjoner som kan føre til svulstdannelse og verre, cancer.Indeed, Curcumin har mange helsemessige fordeler til menneske. Likevel, selv om disse effektene har blitt eksperimentert hos mennesker eller dyr, sikkerhet og effekt har ikke alltid vært 100% bevist. Dermed er det fortsatt best å konsultere en kvalifisert helsepersonell før usage.Look for curcumin hos din lokale eller Internett vitamin butikken i kapsel eller tablettform. Velg alltid merkevarer for å sikre kvalitet og renhet på produktet du kjøper til helseformål.