Elementene i en god Massage

Mange ting gå inn i en massasje for å gjøre det sunne, altomfattende opplevelse som er. Selv om massasje teknikker som brukes gå en lang vei å gjøre en god massasje, er det ikke så små detaljer som gjør opplevelsen en minneverdig one.Basically, er det tre hovedelementene i en god massasje og disse er lys, atmosfære og temperatur. Å få disse elementene høyre er halve jobben done.LightThe type lys som finnes i avdelinger, butikker og garderober er ikke bra for en massasje miljø. For å få riktig lys for en massasje, bør den gylne regel være "mindre er more.'The beste måten å oppnå dette på er med terapeutiske stearinlys. Stearinlys som kombinerer aromaterapi er det beste å bruke. Derfor lavendel eller rose basert lys har to formål å gi effektiv lys og beroligende senses.AtmosphereThe andre og svært viktig del av en god massasje miljø er atmosfæren. Den rette atmosfæren kan umiddelbart sette en klient rolig og hjelp i avslapping. For å oppnå dette, kan kjølig, beroligende humør musikk brukes under en massasje. Hva de fleste terapeuter liker å gjøre bruk av er forsiktig og rolig lyder fra naturen som fuglekvitter, rennende bekker eller rulling av bølger. Disse lydene er elementært og appellerer til underbevissthet av klienten, instinktivt styrke avslapping og harmony.When masserer, fokus på rytme av lydene og massasje til rytmen. Vær følsom for dine kunder; sørge for at det er en lyd de finner beroligende og avslappende. Volumet bør holdes lav, på bakgrunn nivå slik at det ikke distrahere terapeut eller client.TemperatureA massasje i et kaldt miljø Tap hensikten med massasje som en helhet. Dette er fordi folk har en tendens til å spent opp når de er ubehagelig, og det er lite som ubehagelig som en temperatur som er for varmt eller for kaldt. Rommet der en massasje pågår bør holdes varm og fylt med beroligende dufter som lavendel eller chamomile.The dører og vinduer bør holdes lukket for å holde ut utkast og alle masserer oljer og kremer bør være varm. Samme gjelder for hendene på terapeuten. En terapeut bør holde hans eller hennes hender varme. Dette kan gjøres ved å gni hender sammen med litt olje for å smøre bevegelsen. Dette er for å holde fra oppsiktsvekkende klienten og hjelpe ham eller henne i relaxing.Apart fra disse tre hovedelementer, må du ha en god blanding av oljer for å gi en terapeutisk massasje som er veldig bra for både hud og avslapping. Oljen er meget viktig spesielt når aromaterapi blir introdusert. Å få tak i ren eterisk olje er ikke så vanskelig, bortsett fra, de kan være svært kostbart. Det er mange kunstige oljer på markedet, laget med duften av ekte eteriske oljer, men uten de gode egenskapene av de rene essensielle oljer. Til tross bekostning, fordelene forbundet med rene eteriske oljer gjør det verdt mens.