5 Fordeler med Hot Stone Therapy
Hot stone massasje er en svært avslappende og beroligende teknikk for å gjøre kroppen stress gratis ved å plassere oppvarmede steiner på kroppen. Varmen letter ut den strekking som reduserer den spenning bygges opp i musklene og øker blodstrømmen, som deretter resulterer i helbredelse av kroppen. Hot stone massasje er ikke bare jobbe med den fysiske kroppen, men slapper også nervesystemet og de mentale delene og dermed generere en generell lettelse og velvære. Nedenfor er fem fordelene med varme steiner therapy.1. Fremmer dype muskler og vev relaxation.Hot stein terapi lindrer muskelsmerter. Varmen fra den glatte stein (oppvarmet ved en røster eller i vann sammen med te tre olje) trenger gjennom muskler og slapper av den. Dette avslapping er kjent for å lindre smerter forbundet med leddgikt og andre skader eller smerter. I tillegg til dette, bevirker varmen utvidelsen av sirkulasjonsårene som fører til en mye flytende og lett strømning av blod rundt i kroppen som resulterer i en bedre helse alle round.2. Gjenopplever Nerver og TensionOne av problemene knyttet til det moderne liv er stress. De fleste er ute etter forskjellige former for effektivt å lindre stress og få har vist seg så vellykket som varm stein terapi. Når blodstrømmen blir forbedret, så er strømmen av oksygen og næringsstoffer i kroppen. Disse elementene bidrar til avgiftning og helbredelse av kroppen din. Den samlede effekten er følelsen av ro som den genererer en beroligende effekt på nervesystemet som fører til en høyere vitality.3. Effektiv lindring av PainHot stein terapi gir en beroligende smertelindring på grunn av varmen som trenger skadde muskelen og myker spente muskler. Som terapeut utfører en dypere massasje av de skadde muskler og ledd, hjelpemidler det prosessen til resultater i en mer effektiv massasje som gir en økt følelse av velvære og lindring til de områdene av smerte. For folk flest, etterlater en varm stein terapi dem i en fysisk bedre tilstand enn andre typer massasjer som ikke inkluderer bruk av heat.4. Mental Serenity.Smooth varm stein massasje er perfekt for å oppnå mental velvære. Den strategisk plasserte steiner på trykkpunkter på kroppen hjelp smelte bort spenninger og skaper en beroligende atmosfære. På grunn av dens virkninger, stress, angst og spenning forsvinner lenge nok for hjernen din til å virkelig slappe av på dypeste nivå. Hot stone terapi er vanligvis brukes i herding av søvnløshet og mennesker som lider av depresjon har vært kjent for å få betydelig lettelse da behandlet ved hjelp av varme steiner therapy.5. Åndelig WellnessAs den mentale tilstanden til kroppen er beroliget, flyktende inn i en dyp meditativ tilstand, kroppen din blir revitalisert. Oljen brukes ved siden av med steinene inneholder sansestimulerende midler som hjelper i foryngelse av tankene dine i tilstand av dyp meditasjon. Dette gir også en følelse av balanse gjør at du føler deg fred både internt og externally.Receiving en varm stein massasje er en fantastisk opplevelse, hvor du vil slappe av, gjenopplive, forynge og koble med deg selv og dine omgivelser.
< .no>
