Naturlig Avgiftning Kolon Rensing Herbs
En av de viktigste delene av fordøyelsessystemet er i tykktarmen. Det eliminerer giftstoffer i tarmen og absorberer også vann og mineraler som kroppen trenger. I utgangspunktet kolon bidrar både i fordøyelsen av mat, og i fjerning av giftstoffer i body.A frisk person med et velfungerende kolon vil ha to til tre avføringer per dag. Hvis du har problemer med avføring som forstoppelse eller irritabel tarm syndrom (IBS) er sjansene du trenger avrusning kolon cleansing.The tykktarmen eller tykktarmen er trolig en av de mest forsømte deler av kroppen. Folk glemmer ofte at tykktarmen er en av de mest overarbeidet organer. Hvis kolon blir usunt på grunn av stress, vil dårlige matvaner og mangel på mosjon forårsake store helseproblemer. En usunn kolon betyr at kroppen vil ha problemer med fordøyelsen og eliminering av avfall. Hvis kroppen ikke kan kvitte seg med disse giftstoffer vil det gradvis forgifte seg selv som selvfølgelig er livstruende. Faktisk tykktarmskreft er den tredje vanligste kreftformen i world.To holde kolon sunt og fungerer godt du trenger å jevnlig gifte din kolon. Avrusning kolon rensing er viktig å sørge for at kroppen din eliminerer giftstoffer i kroppen din. Dette vil også bidra til å bekjempe forstoppelse, irritabel tarm bevegelse og mage tarm problemer. Det kan også hjelpe å forebygge cancer.The tryggeste måten å rense kolon er gjennom naturlige metoder. Det er mange rensing urter tilgjengelig for å hjelpe i kolon rensing. En av de mest vanlige og effektive behandlinger er inntak av fennikel frø. Denne urten hjelpemidler i god fordøyelse og herder en urolig mage. Fennikel frø har også anti bakteriell og anti kreft properties.Another effektiv urt for avrusning og kolon rensing er ingefær. Det bidrar til å lindre magesmerter og kramper. Det hjelpemidler i å fjerne giftstoffer i kroppen, ikke bare i tykktarmen, men også i de kidneys.Fruits og grønne grønnsaker kan også hjelpe i rensing din kolon. Sviske er en god naturlig avføringsmiddel og forebygger tykktarmskreft. Apple hjelper også på fordøyelsen, absorberer kolesterol i tarmen og eliminerer giftstoffer i kroppen. Grønn mat som hvete gress og alger inneholder klorofyll som bidrar til å helbrede skadet vev i fordøyelses tract.Generally spise mat høy i fiber vil hjelpe på rensing din kolon. For avgiftning kolon rensing for å være mer effektive ikke glem å drikke mye væske. Du kan også drikke brus fordi det fjerner urenheter i tarmen, hjelper i avføring, og det kan også behandle oppblåsthet og kan også tjene som en antiseptisk. Du bør også unngå brus, sigaretter og kaffe mens du prøver å rense tykktarmen. Raffinerte karbohydrater bør også bli eliminert fra kostholdet ditt. Det er også viktig å trene og få nok hvile for å unngå stress. En sunn kolon betyr en kropp som effektivt kan absorbere næringsstoffer fra maten og eliminere giftstoffer som kan være skadelige. Nøkkelen til en sunn kolon og kropp er riktig kosthold, mosjon og en balansert livsstil.
