3 essensielle oljer som brukes i Hot Stone Massasje Therapy
Bruk av eteriske oljer i massasje terapi spiller en viktig rolle i det fysiske, mentale, emosjonelle og åndelige velvære som kommer fra innlemme aromaterapi til massasje. Aromaterapi har vært brukt i en årrekke for å forbedre den fysiske velvære av en person, og har også blitt brukt i åndelige ritualer. Effekten av lukt på sinnet og følelsene har medisinsk og vitenskapelig basis.Hot stein massasje har også vært praktisert i århundrer, selv om det ble gjenopplivet i sin nåværende form ved Arizona massasjeterapeut Mary Nelson som varemerkebeskyttet LaStone terapi. Flere versjoner av varm stein massasje er praktisert i ulike spas og bruk av essensielle oljer for aromaterapi er en favoritt valg blant massasje therapists.Some eteriske oljer kan brukes alene og andre trenger å bli blandet, enten med lettere essensielle oljer eller med massasjeolje å gjøre det mildere på huden. Eteriske oljer er like varierte som det er urter og planter i verden. Men noen få har blitt funnet nyttig og mye lettere å use.1. Basil Essential Oil: Denne oljen er et utdrag fra basilikum urt, som har mye av medicinl egenskaper. Det har vært brukt i Europa og Asia i århundrer. I India er det brukt mest i den gamle Ayurveda praksis. Basil eterisk olje har en rekke fordeler til huden. Den brukes i massasje for å forbedre glansen i huden, arbeider på kjedelig utseende hud for å gjøre det mer sunn og lustrous.The fordelene av Basil eterisk olje er mange og inkluderer smertelindring for tilstander som leddgikt, idrettsskader, forstuinger og hodepine . Det er også forbedrer blodsirkulasjonen og har en beroligende beroligende effekt som arbeider for å kurere stress og stress relatert disorders.Because av den mangefasetterte natur basilikum essensielle oljen, er det en stor favoritt blant massasje med varme steiner therapists.2. Kamille Essential Oil: dette er en annen favoritt blant varm stein massasje terapeuter og er allment populær i bruk under aromaterapi. Kamille olje har beroligende og beroligende egenskaper og brukes til å roe sinnet og lindre angst. Det er også brukt til å lindre smerter knyttet til nerver og for hodepine. Når den brukes i massasje, bør det være fortynnet med en operatør oil.3. Eucalyptus Essential Oil: Eucalyptus olje er et utdrag av eukalyptus treet som finnes hovedsakelig i Australia. Som en eterisk olje, det er ganske ny på scenen og dens fordeler er bare å bli oppdaget etter hvert. Eucalyptus olje tilbyr lindring av smerter i muskler og ledd, og er vanligvis anbefales for folk som lider av revmatisme, forstuinger og aches.Eucalyptus olje har stimulerende egenskaper og brukes til å kvitte seg med utmattelse og å forynge sansene. Det er også en av de essensielle oljer som krever en transportør olje fordi direkte anvendelse av eukalyptus olje på huden kan forårsake irritation.It bør imidlertid brukes med forsiktighet, spesielt når de brukes på klienter med høyt blodtrykk og epilepsi. Dette er fordi eucalyptus eterisk olje har kjøleegenskaper og er vanligvis brukes til å få ned rasende feber. Den sterke lukten av den essensielle oljen kan også utgjøre en utløser astma derfor folk med asthmas bør bruke den med care.There er flere essensielle oljer som kan brukes til massasje med varme steiner, som innlemme bruk av aromaterapi. Hver og en har helbredende og lindrende fordeler og er sterkt anbefalt.
