Visste du at Lecithin Har Brain Boosting Properties?

Stoffet som gir eggeplomme sin gylne gule fargen er lecithin, som er et fettstoff som har mye av funksjonelle bruksområder, særlig i næringsmiddel- og farmasøytisk industri. I de senere årene har det vært knyttet til flere studier som ser inn i sin påståtte nervecellene egenskaper i menneskekroppen, som inkluderer bedre kognisjon og intelligens. I dag er lecithin spioneringen for å forbedre hjernen function.In 1847, Theodore Gobley, en fransk kjemiker og farmasøyt, innførte begrepet lecithin, som stammer fra et gresk ord som oversetter som eggeplomme etter isolere stoffet fra eggeplomme. Det er en gruppe stoffer med ulik kjemisk makeup som vi refererer til som lecitin helt, og Gobley var i stand til å identifisere den kjemiske sammensetningen av visse stoffer, som nå brukes kommersielt enten som kosttilskudd eller tilsetningsstoffer. På grunn av sin ikke-toksisitet, selv ved svært høye konsentrasjoner, overdro USA Food and Drug Administration lecithin med status GRAS, eller generelt anerkjent som Safe.Essential NutrientLecithin er rik på kolin, et stoff som er nødvendig av kroppen for god helse men dens endogene motstykker ikke utgjør konsentrasjoner tilstrekkelige til å støtte normale kroppsfunksjoner, og derfor kalt essensielt næringsstoff. Dette gjør choline på linje med andre vitaminer, og faktisk nesten alltid klassifisert med vitamin B complex.One av de kjemiske reaksjonene som nødvendig tilstedeværelsen av kolin er kommunikasjonen mellom cellene. Kolin spiller en viktig rolle i å opprettholde den strukturelle komponenter i hver celle på sitt høyeste, i stor grad bidrar til helse og funksjon av celler. Mobiliteten av celler i menneskekroppen og deres evne til effektivt å signalisere og koordinere med hverandre i tider med nød er begge bestemt av tilgjengeligheten kolin og dens metabolites.Synaptic TransmissionFollowing de kjemiske reaksjonene innblandet i nevrotransmisjon som kolin deltar gjør det vitenskapelige samfunn for å komme til bunnen av lecithin effekter på hjernen. Kolin er en forløper av acetylkolin, en nevrotransmitter som er til stede ikke bare i det sentrale nervesystemet, men også innenfor de nervecellene som kobler hjernen til de lemmer, organer, og resten av body.Acetylcholine er ansvarlig for den kontraksjon av skjelett muskler og fører tilsyn handlinger styres av muskelsammentrekninger, initiere en rekke reaksjoner som fører til bevegelse. Det spiller en mer aktiv rolle i det sentrale nervesystemet, hvor det er forbundet med utallige store nevrale prosesser, blant annet signale mellom nerveceller kalt synaptisk transmisjon, i alt relatert til hukommelse og creativity.The kost betydning lecitin er forbundet med sitt innhold kolin blant andre, men dens påståtte hjernen øker egenskaper er knyttet utelukkende til kolin, som er ansvarlig for en rekke metabolske veier som har en effekt på sentralnervesystemet på en eller annen måte. Høye nivåer av kolin metabolitter i spedbarnsalder og deres redusere tilgjengelighet som vi alder er nå antas å forklare endringer i hjernens funksjon som vi blir eldre, noe som resulterer i senility.Lecithin er en rimelig supplement tilgjengelig i softgel skjemaet på din lokale eller Internett vitamin butikken. Alltid velge merkevarer som nå Foods for å sikre kvalitet.